我从小就喜欢打篮球，周末和朋友们在球场上挥洒汗水，享受着运动带来的快乐。然而，随着时间的推移，我的左肩膀开始出现问题。每次转动时都会发出响声，长时间保持一个姿势后，疼痛难忍，仿佛有针扎在里面。起初，我并没有太在意，认为只是因为过度使用肌肉所致。但是，情况并没有好转，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始寻求帮助，去医院看过几次，但都没有得到满意的答案。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我点击了“图文问诊”，并描述了我的症状。

很快，一位骨科医生回复了我，询问了我的具体情况。我们进行了一次深入的交流，医生详细了解了我的病史、生活习惯和运动情况。通过对话，我得知我的症状可能是背肌筋膜炎引起的。医生建议我进行一些检查，并开具了相应的检验单。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查，结果证实了医生的判断。医生给我开了洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片，并推荐了云南白药膏外用。同时，医生还给了我一些生活和运动上的建议，例如避免久坐、适当锻炼、进行扩胸运动、平板支撑和小燕飞等。

我按照医生的建议进行了治疗和锻炼，果然在两三天内就有了明显的改善。疼痛减轻了，肩膀的活动范围也恢复了正常。医生还提醒我，为了避免复发，需要改善生活习惯，避免过度劳累和长时间保持一个姿势。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗咨询，帮助我解决了困扰已久的健康问题。我会继续关注自己的健康，定期进行体检，预防疾病的发生。同时，我也会向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院的服务，希望更多人能从中受益。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它！