我从来没有想过，一个小小的习惯会给我们带来如此大的困扰。自从我家宝宝五个半月大时戒掉夜奶后，晚上就开始了她那神秘的“夜跑”。每天晚上，宝宝都会在两点左右醒来，开始在床上爬行，接着就站起来，围着围栏跑个不停。有时候她会坐下来玩一会儿，但更多时候是连跑带玩，直到六点多才会停下来吃奶。这种情况每天都发生，已经持续了好几个月了。

我和老公都很担心，宝宝的这种行为是否正常？我们曾经尝试过各种方法来改变她的睡眠习惯，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“儿童脾虚怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我决定给宝宝进行一次在线问诊。

医生很耐心地询问了宝宝的具体情况，包括她每天的睡眠时间、是否使用电子产品、是否规律补充维生素D和钙等。通过对话，我了解到宝宝的这种行为可能与她的睡眠周期有关。医生建议我们在宝宝发作前半小时把她叫醒，让她重新入睡，打破她的睡眠周期。同时，医生也提醒我们注意宝宝的饮食和营养摄入，适量补充维生素D和钙，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我们开始尝试新的方法。每天晚上，宝宝一有动静，我们就立即叫醒她，重新安抚她入睡。虽然一开始宝宝不太适应，会哭闹一番，但随着时间的推移，她逐渐习惯了这种新的睡眠模式。同时，我们也注意到宝宝的脚烧和出汗问题有所改善，可能是因为我们开始给她喝水，适量补充水分。

除了改变宝宝的睡眠习惯外，医生还建议我们可以尝试小儿推拿来缓解宝宝的症状。我们找了一位专业的推拿师，按照医生的建议进行了推拿。宝宝的脚烧和出汗问题得到了明显的改善，整个人看起来也更健康了。

通过这次在线问诊，我们不仅解决了宝宝的睡眠问题，还学到了很多关于儿童健康的知识。我们深深感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我们度过了一个难关。现在，宝宝的睡眠质量明显提高，整个人也更活泼了。我们再也不用担心她晚上乱跑了。

如果你也有类似的问题，建议你也可以尝试在线问诊。京东互联网医院的服务真的很靠谱！