我从来没有想过，一个简单的动作——低头看手机，会给我带来如此大的麻烦。四天前，我开始感到颈子右侧弯扯着头痛，仿佛有一根筋在拉扯着我的头部。起初，我以为只是因为长时间低头工作导致的肌肉酸痛，休息一下就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，伴随着头晕和恶心。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位骨科医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有外伤等等。我告诉他，疼痛主要集中在颈子右侧，已经持续了四天，没有任何外伤史。医生还问我是否有手臂麻木的感觉，我回答说没有。

医生根据我的描述，初步判断我可能患有颈肩筋膜炎，并建议我去神经内科排除头内部的疾病。同时，他也提醒我，不能排除颈椎病的可能性。医生还询问了我是否有治疗过，使用过什么药物。我告诉他，两个多月前因为面瘫去拍过头部的CT扫描，结果显示头部没有问题。目前，我正在使用中频治疗仪按摩放松，但还没有使用过任何药物。

医生给了我一些用药建议，包括复方氯唑沙宗片，口服，一次0.25g，一日3次。他还建议我进行物理治疗，例如热敷治疗，并且强烈建议我拍一下颈椎的核磁和CT，以便更好地了解病情的程度。我对医生的建议表示感谢，并决定按照他的建议进行治疗。

在这四天的时间里，我经历了从恐惧到希望的转变。虽然疼痛仍然存在，但我知道我正在朝着正确的方向前进。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，不能再忽视自己的身体了。同时，我也想提醒大家，低头看手机虽然方便，但也要注意保护自己的颈椎和脊椎。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！