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关于这个保健品的使用问题

关于这个保健品的使用问题

我叫李明,今年32岁,身高180cm,体重75kg。从小我就很注重锻炼和饮食,认为只有这样才能保持健康。然而,最近几个月我开始感到腰部酸痛,尤其是在长时间坐着或站立后。起初我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者是坐姿不正确导致的。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始上网搜索相关信息,了解到可能是肾虚引起的。于是,我在京东上购买了一款针对肾虚腰痛的保健品。然而,在使用过程中,我对其用法和安全性产生了疑问。于是我通过京东互联网医院的图文问诊功能,向一位三甲医院的医生进行了咨询。

医生告诉我,这款保健品每天只需要服用一包,早上餐后服用即可。同时,医生也强调了这是一款保健品,不是药品,没有副作用。听到这里,我放心了许多。医生还提醒我,除了服用保健品外,平时也要注意休息和锻炼,避免长时间保持同一姿势。

在医生的指导下,我开始按照说明书上的方法服用保健品。同时,我也调整了自己的生活习惯,增加了户外运动的时间,改善了坐姿和站姿。经过一段时间的坚持,我的腰部疼痛明显减轻,甚至有时候完全消失了。我感到非常高兴和满意,认为这款保健品和医生的建议都起到了很大的作用。

在此,我想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心解答。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择正规渠道购买保健品,合理使用,才能真正达到预期的效果。最后,我想说,京东互联网医院很靠谱,推荐给大家!

肾阴虚腰痛调理指南 常见症状 肾阴虚腰痛主要表现为腰部酸软、疼痛,伴有头晕耳鸣、手脚心热等症状,多见于中老年人群和长期过度劳累者。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 合理饮食,多吃滋补肾阴的食物如黑木耳、黑芝麻等; 2. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累; 3. 可以服用六味地黄丸等中成药进行调理; 4. 适当进行腰部按摩和热敷,缓解腰部不适; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
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