69岁的王奶奶最近总是感到肚子胀胀的，三天才有一次大便，且大便干燥、费劲。这种情况让她非常苦恼，于是她决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，王奶奶与一位医生进行了交流。

医生首先询问了王奶奶的孩子多大，是否经常便秘。王奶奶解释说自己是独居老人，平时生活比较规律，但近期便秘问题却越来越严重。医生建议王奶奶多吃蔬菜水果和粗纤维食物，增加饮水量，促进胃肠蠕动。同时，医生也提到可以尝试一些中成药来治疗脾虚便秘。

王奶奶听了医生的建议，决定先从饮食上做起。她开始每天早上空腹吃一包益生菌粉，希望能够缓解便秘问题。然而，几天过去了，王奶奶并没有感觉到明显的改善。于是她再次联系了医生，询问是否需要增加益生菌的用量。

医生告诉王奶奶，益生菌的效果因人而异，需要长期坚持使用才能看到明显的改善。同时，医生也强调了食物调理的重要性，建议王奶奶多吃粗纤维食物，少吃精细食物。医生还提醒王奶奶，益生菌应该在饭后半小时用温水服用，而不是空腹或睡前服用。

王奶奶听从了医生的建议，开始调整自己的饮食和服用方式。经过一段时间的努力，她的便秘问题逐渐得到了缓解。王奶奶非常感激医生的帮助，也对京东互联网医院的服务表示满意。

在这个过程中，王奶奶也学到了很多关于健康的知识。她意识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，她也体会到了在线问诊的便利性和高效性，认为京东互联网医院是一个非常靠谱的选择。

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