我从小就有手脚冰凉的毛病，尤其是到了冬天，感觉整个人都被冻僵了。最近一年来，这个问题变得越来越严重，连精气神也跟着下降。每天早上起床，总是感觉浑身无力，像被抽干了精华一样。这种状态让我非常苦恼，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了中医科医生**。他非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍摄舌象以便更好地了解我的身体状况。通过一系列的问诊和辨证，医生告诉我我存在脾气虚和肝阴不足的问题，这可能是导致我手脚冰凉和精气神不足的原因。

医生建议我口服桂附地黄丸，并同时喝菊花决明子茶。这个方案听起来很合理，我也很愿意尝试。医生还提醒我，如果在服药过程中出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。为了确保我能顺利购买药物，医生还为我开具了电子处方。

在生活方面，医生也给了我一些建议。他建议我注意休息，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；饮食上要清淡，避免辛辣刺激和油腻的食物；同时也要注意环境温度，避免受凉和过热；此外，保持良好的心态和适当的运动也非常重要。这些都对我改善身体状况有很大帮助。

我非常感谢医生**的专业建议和耐心解答。他的服务让我感到非常满意和安心。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能尽快恢复健康的状态。同时，我也会继续关注自己的身体变化，并在需要时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！