我从小就有神经衰弱的毛病，多梦、早醒已经成为我生活的一部分。每天晚上，我都会做各种各样的梦，有时候是美好的，有时候则是噩梦。即使在白天，我也总是感到疲惫不堪，精神状态极差。这种情况已经持续了20天左右，令我非常苦恼。

我曾经尝试过一些中药，包括交泰丸，虽然入睡困难的问题得到了解决，但多梦和早醒的问题依旧存在。每天晚上，我都会在10点左右上床睡觉，但总是在2点或3点醒来，甚至有时候会在4点醒来。这样的生活让我感到非常疲惫和沮丧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有做过检查，是否有既往的疾病史。我告诉他我有气血亏虚，心肝脾肺肾都不好。医生听完我的描述后，认为我可能患有睡眠障碍，并且与精神压力大有一定的关系。他建议我可以对症治疗，避免诱发因素，综合去改善睡眠治疗。

医生推荐我服用百乐眠胶囊，并且提醒我在服用药物之前需要核实既往是否有药物过敏及肝肾损伤、慢性病史等。同时，医生还建议我可以使用薰衣草进行辅助治疗，因为它有镇静安神的作用，非常适合现代人出现的焦虑和精神压力过大引起的烦躁。医生还提醒我，如果有抑郁的情绪，可以考虑服用疏肝解郁胶囊或解郁安神颗粒。

我向医生询问是否可以同时服用三种中成药，包括八珍颗粒、交泰丸和解郁安神颗粒。医生建议我尽量选择一种，并且推荐我可以试试解郁安神颗粒。最后，医生还给了我一些健康指导，包括规律生活作息、减少午睡时间、每天有规律的运动、避免刺激性食物和紧张刺激的电视电影等。

我非常感谢医生的建议和指导，希望通过这些方法能够改善我的睡眠质量和精神状态。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，京东互联网医院很靠谱！