我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。我的宝贝女儿已经断奶了，乳腺炎也痊愈了。然而，新的问题出现了：我需要安全回奶。作为一个新手妈妈，我对此一无所知，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了一位普通外科全职医生。医生问我是否准备回奶了，我点头确认。医生又问我是否有药物过敏史或慢性疾病，我都回答没有。医生建议我使用腹痛维生素B6和回奶宝泡水，连用五天，并且在饮食方面要适当控制汤类饮食，减少进食荤性汤水，不要再让孩子吸吮乳头或挤乳。但是最好不要立即停止喂奶，可以协助吸入器间断适量吸乳。

我按照医生的建议去做了，虽然过程中有些不适，但总体来说还是比较顺利的。医生还教我如何自疗回奶中见乳房胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉。这些方法真的很有效，我的乳房不再那么胀痛了。

在整个过程中，医生都非常耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议和指导。我真的很感激她。最后，医生还开了维生素B6片的电子处方给我，并告诉我如果有任何问题可以随时上线咨询或找她复诊。

回想起这段经历，我深深地体会到了京东互联网医院的便利和专业性。作为一位新手妈妈，我真的很需要这样的服务。现在，我的宝贝女儿已经健康快乐地成长了，我也从一个无知的新手妈妈变成了一个有经验的妈妈。感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶紧向京东互联网医院的医生寻求帮助吧！他们会给你最专业的建议和指导的。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！