我从小就有一个毛病，每次一吃饭就要擤鼻子。妈妈总是说我这是脾虚湿热体质，需要好好调理身体。可我总是觉得这只是一个小问题，直到最近发生的一系列事情让我开始重视起来。

那天晚上，我和朋友们聚会，吃了很多辣的食物。第二天早上起来，我的鼻子就开始不停地流涕。我一边擤鼻子一边想，这次感冒来的真快。可没想到的是，事情并没有那么简单。

随着时间的推移，我的嘴唇上面开始发热，感觉喘的气都是热的。皮肤也变得干燥脱皮，整个人都很难受。我开始担心起来，难道这次感冒比以往都要严重？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问我是否有面部三角区感染的可能。我一时不知道该怎么回答，只能说不确定。医生又问我是否感冒了，我说不严重。最后，医生告诉我，这可能和天气干燥有关，也可能是因为我擤鼻子太多导致的。

我听完医生的解释，心中一阵释然。原来这并不是什么大问题，只是因为我擤鼻子太多而已。医生建议我可以服用板蓝根颗粒来缓解症状。我按照医生的建议去做，果然效果很好。我的鼻子不再流涕，嘴唇上面的热感也消失了，皮肤也恢复了正常状态。

这次经历让我明白了一个道理：即使是看似小的问题，也不能忽视。只有及时采取措施，才能避免更大的麻烦。同时，我也意识到，脾虚湿热体质的人需要更加注意自己的身体，合理调理饮食和生活习惯，才能保持健康。

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