我从小就是个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。每次看到别人吃得多还不胖，心里就特别不是滋味。有一次在网上看到有人说吃益生菌可以增重，于是我就去问了医生。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他咨询了这个问题。医生告诉我，益生菌主要是用来调节肠道的，确实有助于改善消化吸收，但并不能直接导致体重增加。医生还说，益生菌的效果与活菌数量有关，建议我选择活菌数量高的产品。

我问医生，吃益生菌会不会发胖。医生笑了笑，说益生菌本身并不是导致发胖的原因，但如果你在吃益生菌的同时，能够合理地增加营养摄入，可能会有所帮助。医生还提醒我，益生菌只是保健食品，不是药品，不能以治疗疾病为目的。

我告诉医生，我一直都很瘦，想通过益生菌来增重。医生建议我加强饮食营养，三餐加上2-3次加餐，并且可以配合益生菌来调节肠道，改善消化吸收的情况。医生还推荐我使用营养粉，每天2-3次，益生菌每天一粒，饭后服用。同时，医生也提醒我要注意饮食，保证主食和高蛋白食物的补充，避免辛辣刺激食物，减少抽烟和熬夜等不良习惯。

我按照医生的建议去做了，果然效果不错。虽然我没有一下子胖起来，但至少不再像以前那样瘦了。医生还告诉我，如果我近期出现了体重下降的情况，最好去医院检查一下，除外疾病引起的可能。医生也提醒我，在使用任何保健品之前，都要阅读说明，避免出现不良反应或过敏反应。

总的来说，我对这次咨询非常满意。医生不仅给我提供了专业的建议，还让我明白了增重并不是一件简单的事情，需要合理的饮食和生活习惯的调整。现在我已经养成了良好的生活习惯，体重也在逐渐增加。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和专业！