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同型半胱氨酸高65,需要担心吗?

同型半胱氨酸高65,需要担心吗?

我还记得那天,拿到体检报告时的心情。同型半胱氨酸高65,这个数字在我眼前晃悠,像是一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。从小到大,我一直认为自己是个健康的人,除了偶尔抽烟外,生活习惯算是比较规律的。可现在,这个数字却像是一盆冷水,浇灭了我对健康的自信。

我决定去看医生,希望能从专业人士那里得到一些安慰。坐在诊室里,我紧张地等待着医生的到来。终于,医生走了进来,面带微笑地问我:“怎么不舒服啊?”我把体检报告递给他,指着那个数字说:“这个高65,需要担心吗?”

医生看了看报告,轻轻地叹了口气:“这个是血管硬化的独立危险因素,长期高对身体不好。”我听了,心中一沉,仿佛看到自己未来可能会面临的健康问题。医生继续说:“不过,你这个很常见,不算严重。很多人都会查出来有升高。”

我有些不解:“为什么会很常见呢?我体检,杳出来的。”医生解释道:“很大一部分人都会查出来有升高,尤其是随着年龄的增长,高的会越多。”我想起自己已经48岁了,抽烟的习惯也许是导致这个数字升高的原因之一。

医生建议我可以吃点叶酸、维生素b6、甲钴胺来帮助降低同型半胱氨酸的水平。我问他:“那我算高吗?”医生说:“不算很高,正常是5-15。”我又问:“比方一百个人有几个查出来高?”医生说:“这个年龄没人统计过,不过个人临床经验百分之五六吧。”

我听了,心中仍然有些担忧。医生安慰我说:“这个只是个危险因素,不是说一定会有问题。只要你注意生活习惯,定期检查,应该没事。”我点了点头,心中稍微放松了一些。

离开诊室后,我开始反思自己的生活方式。抽烟、喝酒这些不良习惯,是否该改掉了?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多关注自己的健康。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

同型半胱氨酸升高的调理指南 常见症状 同型半胱氨酸升高通常无明显症状,但可能增加心血管疾病的风险。易感人群包括年龄较大、抽烟、饮酒等不健康生活方式的人群。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 补充叶酸、维生素B6和甲钴胺等营养素; 2. 改善生活方式,戒烟限酒; 3. 定期检查同型半胱氨酸水平; 4. 根据医生建议,可能需要服用降低同型半胱氨酸的药物; 5. 保持健康的饮食和适当的运动,控制体重和血压等心血管疾病的危险因素。
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