我叫小芳,今年28岁,身高160cm,体重却已经达到了160斤。每次看到镜子中的自己,心中总是充满了无奈和自卑。我的甲减已经控制得很好,优甲乐的效果也很明显,但体重问题却始终困扰着我。
我曾经尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是各种减肥药。可惜的是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了奥利司他胶囊的减肥效果。据说它可以抑制食物中的脂肪吸收,帮助人们减轻体重。我心动了,决定去京东互联网医院咨询一下医生。
我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我甲减的控制情况,我告诉她我一直在服用优甲乐,甲状腺功能已经恢复正常。医生听完后,语重心长地对我说:“小芳,甲减引起的肥胖,首先应该控制甲减,然后控制饮食,多运动,来减轻体重。”
我点头表示理解,但还是忍不住问道:“医生,那我能不能吃奥利司他胶囊呢?”医生沉思了一会儿,回答说:“其实减肥主要还是应该靠合理饮食,加大运动。就是俗话说的:管住嘴,迈开腿。做到每天从食物中摄入的总热量少于运动消耗的热量。这样体内的脂肪才会分解,体重就会减轻。”
我有些失望,但医生并没有放弃我。她继续说:“奥利司他是脂肪吸收抑制剂,可以抑制食物中的脂肪吸收,并且随大便排出体外。它不能使自身的脂肪分解和排出体外。还得靠自己运动。”
我听完后,心中有些犹豫。医生似乎看出了我的心思,安慰我说:“减肥保健品只是用来辅助减肥的。关键是看你有没有毅力。愿意吃可以试试,但请注意,这个药是抑制食物中脂肪吸收的,从肠道排出体外,会出现油性大便,不能长期使用。长期使用可能引起脂溶性维生素缺乏。”
我感激地向医生道谢,决定再次尝试通过合理饮食和运动来减肥。虽然这条路可能会更艰难,但我相信,只要我有毅力,总有一天我会成功的。
在这里,我想对所有和我一样正在减肥的朋友说一句:减肥不是一蹴而就的过程,需要我们付出时间和努力。让我们一起加油吧!
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