我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸各种东西。小时候，父母总是担心我会把细菌带回家，但我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我的手开始蜕皮，像蛇一样一层一层地脱落。我吓坏了，赶紧上网搜索，发现可能是剥脱性角质松解症。

我决定去京东互联网医院看医生。通过图文问诊，医生让我发一张手部的照片。虽然我有些不好意思，但还是照做了。医生看了照片后问我是否有瘙痒感，我说没有，只是蜕皮。医生告诉我，这种情况不太可能是手癣，而是剥脱性角质松解症，俗称脱皮。

我有些失落，毕竟谁也不想自己的手看起来像蛇皮。医生安慰我说，这种情况很常见，通常是由于缺乏维生素和微量元素矿物质引起的。我想起自己最近总是忙于工作，很少有时间去关注自己的饮食和健康。医生建议我多吃一些富含维生素B的食物，并开了一份处方给我参考。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我都会吃一片维生素B片，晚上则会用一些保湿霜来滋润我的手。慢慢地，我的手开始恢复正常，蜕皮的现象也逐渐消失了。我很感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，才让我重新拥有了健康的手。

现在，我已经养成了一个好习惯，每天都会花一些时间来关注自己的健康。虽然我仍然喜欢用手去摸各种东西，但我知道如何保护自己的手了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！