我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的手指上莫名其妙地出现了一些白色疤痕。我吓坏了，赶紧上网查找相关信息，结果发现可能是因为脾虚湿寒引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生问我这些白色疤痕出现多久了，是否有瘙痒感。我告诉他这些疤痕今天才发现，不痒。医生听完后，安慰我说应该没事的，不用太担心。但我还是很在意，问他有什么需要注意的。医生建议我可以用百多邦软膏涂抹一下，帮助恢复皮肤健康。

我按照医生的建议去做了，果然效果不错。白色疤痕逐渐消退，手指也变得光滑了。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定戒掉咬指甲的坏毛病。通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生真的很专业，给了我很大的帮助。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，才能早日恢复健康。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！