我叫李明，今年60岁，最近总是感到关节不适，尤其是膝盖疼痛。去医院检查后，医生告诉我有动脉硬化、颈动脉斑块和高血脂。这些问题让我非常担心，毕竟我还想多陪陪家人，多享受生活的美好。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。通过图文问诊，我与一位医生进行了交流。医生问了我的年龄、过敏史、肝肾功能等问题，确认我没有禁忌症后，开始为我提供专业的建议。

医生了解到我有关节不适的症状，建议我可以使用氨糖软骨素来缓解疼痛。由于我同时有骨质增生、半月板损伤和积液等问题，医生推荐我选择含有止痛成分的氨糖软骨素。医生还提醒我，虽然我可以吃氨糖和钙片，但不需要单独补充维生素D，因为我平时没有喝奶的习惯，日常饮食中也缺乏新鲜蔬菜水果、坚果、豆制品和鱼虾等富含钙和维生素D的食物。

医生推荐我使用汤臣倍健的绿瓶氨糖软骨素，这款产品不仅含有MSM止痛成分，还有维生素D和钙。医生解释说，虽然这款产品的钙含量相对较少，但我可以单独补充400左右的钙，例如选择迪巧的老人钙。医生还提醒我，使用氨糖软骨素后，如果关节不适的症状缓解了，可以逐渐减量停用，不需要长期服用。

在医生的建议下，我开始使用汤臣倍健的绿瓶氨糖软骨素，并且每天补充一粒迪巧的老人钙。经过一段时间的使用，我的关节疼痛明显减轻了。医生还教我一些日常保健的方法，例如防寒保暖、避免劳累、减轻体重等，这些都对我的康复有很大帮助。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。现在我可以更好地管理自己的健康，享受生活的美好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！