我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院回来，手里拿着一份令我心神不定的报告：乳腺增生和腋下淋巴结增生。

我一直以为自己很健康，除了偶尔的感冒和头疼外，几乎从未生过大病。所以当医生告诉我这个消息时，我简直不敢相信自己的耳朵。我的脑海里一片空白，只有一个声音在不断回响：我得了癌症吗？

回到家后，我开始疯狂地上网搜索，希望能找到一些答案。可结果却让我更加恐慌。各种论坛和文章都在说乳腺增生可能会转化为乳腺癌，腋下淋巴结增生也可能是癌症的征兆。我越看越害怕，甚至开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。

在这个时候，我想起了京东互联网医院。之前我有朋友在这里看过病，效果不错。于是我决定试一试，希望能从专业的医生那里得到一些安慰和建议。

我打开京东APP，点击“问医生”，很快就有一个普外科医生接待了我。我们开始了图文问诊，医生问我是否有不适症状，我说除了腋下淋巴结增生外，其他都还好。医生又问我是否有用药禁忌，我说没有。然后医生告诉我可以使用一种药物来缓解乳腺疼痛症状，抑制结节增长，但对于消除已经形成的囊肿或结节，没有明确作用。

我有些失望，但医生的话也让我放心了一些。至少我知道我可以做些什么来控制病情。医生还建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品及油炸食品。同时要定期复查，来观察乳腺的变化。

我按照医生的建议去做，开始调整自己的生活方式。每天早上我都会做一些瑜伽和深呼吸，放松自己的身心。晚上我会泡一杯热茶，静静地思考和反省。渐渐地，我发现自己的心态变得更加平和和积极了。

几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的乳腺增生和腋下淋巴结增生都没有恶化的趋势。医生告诉我，这可能与我良好的心态和生活习惯有关。我感到非常高兴和感激，感谢京东互联网医院的医生给了我正确的指导和建议。

现在，我已经完全恢复了正常的生活。虽然我仍然需要定期复查，但我不再像之前那样恐慌和焦虑了。我知道，只要我保持良好的心态和生活习惯，我的身体一定会越来越健康的。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！