我还记得那天，阳光透过教室的窗户，照在我的课本上。可我却无法专注于老师的讲解，脑海里总是浮现出各种杂念。上课走神，注意力不集中，这已经不是第一次了。更让人担忧的是，最近我开始发现自己有白头发和掉头发的现象。作为一个23岁的小伙子，这些都让我感到非常困扰。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的饮食和睡眠情况。我告诉他，我的睡眠时间充足，但饮食却不太规律，有时候想吃，有时候不吃也不饿。医生建议我吃一些复合维生素，以改善亚健康状态。

我问医生是否可以吃swisse的复合维生素，并询问了服用时间和方法。医生告诉我可以在中午吃完饭后服用，并且可以直接睡觉。听到这个消息，我松了一口气，决定按照医生的建议去做。

在接下来的日子里，我认真地服用复合维生素，并且开始关注自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我发现自己的注意力开始集中了，上课也不会再走神。同时，白头发和掉头发的现象也逐渐减少了。这些变化让我感到非常欣慰，也更加坚定了我对京东互联网医院的信任。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和耐心，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！