我从小就有便秘的毛病,家里人总说我脾虚,需要多吃些粗粮和蔬菜。可我是个典型的学生党,生活节奏快,饮食不规律,经常熬夜复习。最近这几天,我的便秘问题又犯了,已经四天没拉了,整个人都感觉很不舒服。
我尝试了各种方法,喝水、吃香蕉、甚至还试过一些网上流传的偏方,但都没有效果。每天早上醒来,肚子里总是有一种说不出的难受,像有一块石头压在上面。放屁不出便,整个人都很焦虑。
我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,很快就得到了医生的回复。医生问了我一些问题,了解了我的情况后,推荐我服用小麦纤维素和乳果糖口服溶液。听说这两种药副作用不大,我就按照医生的建议去药店买了回来。
服用了几天后,我的便秘问题终于有所缓解。每天早上都能顺利排便,整个人都轻松了许多。医生还告诉我,除了药物治疗外,平时也要注意饮食和生活习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣的食物,保持良好的作息规律。
这次经历让我深刻认识到,健康无小事,不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,让我在家就能得到高质量的医疗服务。
如果你也有便秘的问题,不妨试试小麦纤维素和乳果糖口服溶液吧。记得,健康是最重要的财富,千万不要等到生病了才后悔莫及。
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