当前位置:

京东健康

左肩麻麻可能是软组织劳损,需要休息

左肩麻麻可能是软组织劳损,需要休息

我从小就有一个习惯,喜欢趴在桌子上看书或写作业。这个习惯一直延续到我工作后,经常需要长时间坐在电脑前。直到有一天,我突然发现自己的左肩膀开始麻麻的,尤其是在工作了一整天后,疼痛感更加明显。

起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者是坐姿不正确导致的。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了某种疾病,于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我一些相关的问题,例如是否有受过伤、是否去过医院做过检查等等。这些问题让我意识到,原来看病也需要有系统的流程和方法。

在了解了我的情况后,医生告诉我,我的左肩膀麻麻可能是由于软组织劳损引起的。这个答案让我有些意外,因为我一直以为自己的问题可能是由于肾虚引起的。医生解释说,肾虚引起的症状通常与腰部或膝盖有关,而不是肩膀。这个解释让我对自己的身体有了更深入的理解。

医生建议我多休息,避免长时间保持一个姿势。同时,他也提醒我要注意日常生活中的细节,例如正确的坐姿和站姿,避免过度劳累等等。这些小小的改变,可能会对我的健康产生巨大的影响。

在与医生的交流中,我深刻体会到了在线医疗的便利性和高效性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力,也让我们更容易接受和遵循医生的建议。

最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,它为我们提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台。希望大家都能注意身体,保持健康的生活方式。左肩麻木可能是软组织劳损 常见症状 左肩麻木可能是由于长时间保持一个姿势导致的软组织劳损,常见于需要长时间使用电脑或其他设备的人群,特别是那些没有良好坐姿或休息习惯的人。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度使用肩膀,给予足够的休息时间。 2. 热敷:使用热水袋或热毛巾在肩膀上进行热敷,可以缓解疼痛和麻木感。 3. 物理治疗:如按摩、牵引等物理治疗方法可以帮助恢复肩膀的功能。 4. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和炎症。 5. 运动疗法:适当的肩部运动可以增强肩部肌肉的力量和灵活性,预防再次发生软组织劳损。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 心绞痛无力,麻烦开五盒单硝酸异山梨酯缓释片

我还记得那天,心脏像被一只无形的手紧紧攥住,疼痛难忍。每次发作都让我感到无助和恐惧,仿佛下一秒就要失去生命。医生说这是心绞痛,需要长期服药控制。于是,我开始了漫长的治疗之路。 在京东互联网医院上,我遇到了我的主治医生。他的专业知识和耐心让我感到安心。每次复诊,他都会详细询问我的症状和用药情况,调整药物剂量,确保我能稳定地控制病情。 有一次,我在网上搜索“肾虚吃他达拉非片”,想了解是否有其他治疗方法。结果,医生告诉我这两种药物不能同时服用,否则会有严重的副作用。他还详细解释了每种药物的作用机制和注意事项,让我对自己的病情有了更深入的理解。 在一次复诊中,我向医生请求开五盒单硝酸异山梨酯缓释片。医生告诉我,平台限制最多只能开具30天的处方用量,否则无法提交。虽然我有些失望,但我理解这是为了我的安全考虑。最终,我选择了第二种方式,自己点击药品名链接购买药品。 在整个治疗过程中,医生不仅关心我的身体状况,还关心我的心理健康。他建议我戒烟限酒,适量运动,保持良好心态与睡眠,合理膳食,低盐低糖低脂饮食。他的建议让我意识到,健康不仅仅是身体的健康,还包括心理和生活方式的健康。 现在,我已经成功控制了心绞痛的发作,生活质量也得到了显著提高。我非常感谢京东互联网医院和我的主治医生,他们的专业知识和关心让我重新找回了生活的信心和希望。 如果你也在经历类似的问题,不要犹豫,及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,相信他们会给你带来帮助和支持。健康无小事,珍爱生命,远离疾病的困扰。

健康管理专家

16 人阅读
查看详情

文章 感冒鼻塞流鼻涕喉咙干怎么办?

我还记得那天,天气阴沉,寒风刺骨。我的鼻子像被堵住了一样,呼吸困难,流鼻涕不止。喉咙干燥得像火烧一样,晚上更是疼痛难忍,睡前喝水也无济于事。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法逃脱。 我拖着疲惫的身体,来到京东互联网医院,开始了一场与医生的图文问诊。医生问我有没有发烧,我摇了摇头,告诉他我只是感冒了两天,鼻塞、流鼻涕、喉咙干燥,晚上疼痛明显。医生听完后,建议我服用感冒胶囊和金叶败毒颗粒,并且如果疼痛明显可以加服头孢克肟治疗,但前提是要确保我对头孢克肟不过敏。 我按照医生的建议,开始了治疗。同时,医生也提醒我要注意保暖,多喝水,清淡饮食,尽量不要熬夜,戒烟酒。这些看似简单的生活习惯,却对恢复健康至关重要。 在治疗过程中,我也遇到了一些问题。比如,金叶败毒颗粒是否可以用连花清瘟胶囊代替?医生告诉我可以。这种灵活的治疗方案,让我感到非常放心和安心。 经过一段时间的治疗,我的症状逐渐减轻,鼻塞、流鼻涕、喉咙干燥等不适感消失了。晚上也能安然入睡,不再被疼痛所困扰。这个过程中,京东互联网医院的医生给了我极大的帮助和支持,让我感受到了他们的专业和关怀。 回想起来,那段时间的经历虽然辛苦,但也让我更加珍惜健康。感冒虽然是小病,但如果不及时治疗,可能会引发更严重的后果。所以,大家一定要注意身体,遇到问题及时就医哦! 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试看。相信我,你不会失望的。

健康解码专家

17 人阅读
查看详情

文章 眼皮下黄色小点是啥?

我从小就对自己的身体格外关注,可能是因为我家有个传统的中医师祖父,他总是教导我们要注意身体的每一个细节。所以当我在镜子前发现眼皮下有一个黄色小点时,我的心一下子就悬了起来。 我立即上网搜索,输入了“肾虚在眼睛上的表现”这个长尾词。结果显示,眼皮下黄色小点可能是肾虚的表现之一。我的心更沉了,毕竟我最近工作压力大,经常熬夜加班,生活作息完全不规律。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位医生接待了我,开始询问我的症状和病史。我告诉他我发现眼皮下有一个黄色小点,但没有任何不适感。医生问我是否有疼痛感,我回答说没有,只是偶然发现的。 医生告诉我,根据我的描述,可能是眼结石引起的。他解释说,眼结石是一种常见的眼部问题,通常不会引起疼痛或其他不适感,但如果结石外露并磨擦眼睛,可能会引起不适。医生建议我如果结石外露并引起不适,可以到医院就诊,医生会在表面麻醉下用无菌针头将其挑出来。 我问医生是否需要立即去医院处理,医生说如果结石不外露且没有症状,可以先观察一段时间。但如果出现不适感,还是应该及时就医。医生的话让我放心了许多,我决定先观察一段时间,毕竟我最近工作很忙,抽不出太多时间去医院。 在与医生的交流中,我感受到了京东互联网医院的便利性和专业性。医生不仅解答了我的疑问,还给了我很多有用的建议。虽然我还没有去医院就诊,但我已经有了一个清晰的治疗计划,知道该如何处理这个问题。 我想分享我的经历,希望更多的人能够了解到京东互联网医院的优点。在线问诊真的很方便,尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。不要像我一样,总是忽视自己的身体,直到出现问题才去关注。

精准医疗探秘

28 人阅读
查看详情

文章 11岁女孩半夜发烧38.2,需要吃药吗?

那是一个寒冷的冬夜,11岁的女孩小雨突然在半夜两点发起了高烧,体温飙升至38.2度。她的母亲,李女士,心急如焚,立即联系了京东互联网医院的在线医生。 医生详细询问了小雨的症状,了解到她除了发烧外,还有轻微的鼻塞和打喷嚏。医生判断小雨可能是感冒了,建议她多喝热水,熬点姜汤水,并在体温超过38.5度时口服退烧药物。同时,医生还提醒李女士,疾病恢复需要时间,需要3到5天左右,炎症消退了,体温自然而然就会消退。 李女士按照医生的建议,给小雨喝了热水,并用温水擦拭她的前额、腋下、腹股沟、手心和脚心,帮助她降温。小雨的体温逐渐下降,到早上已经恢复正常。李女士松了一口气,感激地对医生说:“谢谢您,医生!如果不是您的指导,我真不知道该怎么办。” 医生继续关心小雨的病情,询问她是否有其他不适症状。李女士说小雨偶尔打喷嚏,但不流鼻涕。医生建议口服三九感冒颗粒,并强调了饮食和护理的重要性,提醒李女士要注意给小雨多喝水,保证充分的休息和睡眠,避免带她到人多拥挤的地方,外出时一定要戴口罩。 李女士认真遵循医生的建议,给小雨按疗程使用药物,并注意她的饮食和休息。几天后,小雨的病情明显好转,体温恢复正常,精神状态也逐渐恢复。李女士再次感谢医生,表示如果不是京东互联网医院的及时帮助,她真不知道该怎么办。 这次经历让李女士深刻体会到在线医疗的便利和重要性。她说:“如果不是京东互联网医院,我可能需要带小雨去医院排队看病,既费时又费力。现在有了在线医疗,我们可以在家里就得到专业的医疗服务,真的很方便!” 小雨也对这次经历有了深刻的理解。她说:“我知道了感冒是需要时间来恢复的,不能急于求成。同时,我也学会了如何照顾自己,多喝水,注意休息,避免传染给别人。” 这次经历不仅让小雨和李女士受益,也让更多的人了解到在线医疗的价值。京东互联网医院的医生们用他们的专业知识和关怀,帮助无数家庭度过了难关,成为了人们健康的守护者。

医疗故事汇

29 人阅读
查看详情

文章 月经不调了怎么办?

我叫小雨,今年25岁,生活在南方的一个小城市。我的月经一直不太规律,但从来没有像这次一样整整一个月都没有来。起初,我并没有太在意,毕竟我知道自己的月经周期总是有些乱七八糟的。然而,随着时间的推移,我的焦虑感开始逐渐加剧。 我开始回想起过去几个月的生活,是否有什么不寻常的事情发生了。9月11日,我和男朋友戴套进行了性生活,14号我来了月经,20号结束。10月8日,我们再次戴套性生活。除了这些,我也没有做什么特别的事情。只是上个月的作息不太规律,经常熬夜加班,饮食也不是很健康。 我决定去京东互联网医院咨询一下。邸医生接诊了我,她非常耐心地听我讲述了我的情况。首先,她问我平时的月经周期是否规律,我告诉她不是很规律。然后,她问我除了月经没有来之外,还有没有其他不适症状。我说没有,只是感觉整整一个月了还没来,心里很焦虑。 邸医生告诉我,月经延迟一周不来,可以先用早孕试纸测试一下。虽然我和男朋友都采取了安全措施,但她还是建议我做个测试,以排除怀孕的可能性。同时,她也提醒我,月经延迟可能与压力、作息不规律等因素有关,建议我适当舒缓压力,避免熬夜,保持心情舒畅,避免生冷辛辣刺激饮食,作息规律些,这些都有助于月经来潮。 我按照邸医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天晚上我都会早点睡觉,避免熬夜;我也开始注意饮食,尽量吃清淡易消化的食物;同时,我也尝试通过瑜伽和冥想来缓解压力。几天后,我的月经终于来了,我感到非常的轻松和开心。 这次经历让我意识到,月经不调可能与我们的生活方式密切相关。我们需要关注自己的身体,保持良好的生活习惯,才能拥有健康的身体和心灵。同时,我也非常感谢京东互联网医院的邸医生,她的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段焦虑的时期。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院的医生们都非常专业和友善。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康和快乐!

跨界医疗探索者

22 人阅读
查看详情
相关问诊

我肚子总是感觉不舒服,医生建议我热敷肚子,想了解中医热敷的作用和方法。

就诊科室:中医内科

总交流次数:38

医生建议:根据你的描述,可能存在腹部不适的情况。中医热敷可以通过改善血液循环和促进新陈代谢来缓解疼痛和不适感。建议你在热敷前进行适当的按摩,增强效果。同时,注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不良饮食习惯。如果症状持续或加重,请及时就医。

查看详情

我有骨关节炎、肌肉痛和外伤肿胀疼痛的症状,想了解如何使用消炎镇痛药物进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:根据您的症状,骨关节炎、肌肉痛和外伤肿胀疼痛都可以使用消炎镇痛药物进行治疗。请注意遵循医嘱和药品说明书的指导,避免超量使用。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也对缓解症状有帮助。购买和使用药物时,建议在京东APP首页搜索框输入“买药秒送”,进入专属页面,搜索您所需的药品名称,根据您的地址自动定位地址,下单后一般30分钟左右送达。使用时请按照说明书上的用法用量进行使用。

查看详情

老人有骨关节炎、肌肉痛和外伤肿胀疼痛,如何处理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:12

医生建议:对于骨关节炎肌肉痛和外伤引起的肿胀疼痛,可以使用外用凝胶贴膏进行治疗。使用时请注意遵循说明书的指导,并在使用前排除过敏及用药禁忌。除了药物治疗外,老人还需要注意日常生活中的休息、饮食和适当的运动,以帮助改善症状。

查看详情

我最近总是感到全身不适,尤其是头痛和肌肉酸痛,想知道这是什么病?有什么方法可以缓解这些症状?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:6

医生建议:根据您的描述,可能是由于长期的工作压力和不良生活习惯导致的慢性疼痛。在日常生活中,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,适当进行体育锻炼都有助于缓解症状。同时,除了药物治疗外,还可以通过一些非药物方法来缓解症状,例如物理治疗、针灸、按摩等。请您到医院进行详细检查和诊断,医生会根据您的实际情况给出专业的用药建议。

查看详情

我想咨询泰国进口药膏的选择和使用问题,特别是针对肌肉痛、关节痛和风湿痛的治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:根据您的描述,两种药膏都适用于肌肉痛关节痛风湿痛等症状。请根据自己的需求选择合适的药膏,并在使用前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时,注意保持良好的生活习惯和适当的休息,避免过度劳累。如有任何不适,应立即停止使用并就医。

查看详情
快速问医生
推荐医生
汤占斌

副主任医师

神经内科

三甲
哈尔滨医科大学附属第一医院
专业擅长:脑梗死。肌无力,吉兰芭蕾,脑炎,面神经炎,脑出血。周围神经病
好评率:100% 接诊量:75
王磊

主治医师

神经外科

三甲
湖南省肿瘤医院
专业擅长:颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化,神经功能保护的专业化,术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。
好评率:100% 接诊量:73
胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲
上海交通大学医学院附属瑞金医院
专业擅长:1)帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激(脑起搏器)治疗以及术后管理; 2)复杂疼痛的综合管理,射频消融、微创手术贯序治疗;血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗; 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等; 4)癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗; 5)强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗; 6)三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。
好评率:100% 接诊量:405
健康小工具