我从小就有着一头浓密的黑发，总是被人羡慕。然而，最近几个月来，我的头发开始变得细软，甚至掉发严重。每次洗头，地上都会留下一大把的头发，心情也随之变得沉重。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。从我的图片和描述来看，医生初步判断我可能是脂溢性脱发。医生给我开了疗癣卡西普丸和复方苦参洗剂，希望能够改善我的头发状况。

我按照医生的建议使用了十多天的药物，但情况并没有明显改善。头发依然掉得厉害，洗头发时也能掉一百多根。于是我再次联系了医生，表达了我的困扰。医生告诉我，治疗脱发需要一定的时间，不能急于求成。同时，医生也给了我一些新的用药建议，包括口服维生素B6和除脂生发片，外涂米诺地尔搽剂。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。除了用药外，医生还强调了保持良好的生活习惯的重要性。放松精神，避免熬夜、吸烟喝酒和暴饮暴食，这些都对头发的健康有着直接的影响。医生的话让我深受启发，我开始调整自己的生活方式，尽量做到规律作息和健康饮食。

三个月后，我再次来到京东互联网医院复诊。医生检查了我的头发，发现情况有了明显的改善。头发变得更加浓密，掉发也减少了很多。医生告诉我，这是正常的治疗效果，需要继续坚持用药和保持良好的生活习惯。听到这个消息，我心中充满了喜悦和感激。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下，相信你也会得到满意的答案。