我从来没有想过，出差回来后，我的手臂和胳膊会变得如此痒。两天前，我结束了一次短暂的商务旅行，回到家中，准备好好休息一下。然而，晚上洗澡时，我发现自己的手臂和胳膊上出现了许多小红点，伴随着难以忍受的瘙痒感。我试图用冷水冲洗，希望能够缓解症状，但效果并不明显。

第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生询问了我的症状和病史，并初步判断可能是过敏引起的。考虑到我最近出差，可能是水土不服或接触了某种过敏原所致。

医生建议我使用丹皮酚软膏进行局部治疗，并提醒我要注意避免接触可能的过敏原。同时，他也建议我去医院做一个过敏源检测，以便更好地了解我的过敏情况。虽然我之前也曾经有过类似的症状，但从未进行过系统的检查和治疗，这次我决定认真对待这个问题。

在医生的指导下，我开始使用丹皮酚软膏，并注意观察自己的症状变化。几天后，我的手臂和胳膊上的红点逐渐消退，瘙痒感也明显减轻。同时，我也按照医生的建议，去医院做了过敏源检测。结果显示，我对某种食物添加剂过敏，这可能就是我在出差时吃火锅时接触到的过敏原。

通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗帮助，让我能够在家中就得到专业的诊断和治疗建议。同时，我也学到了如何更好地管理自己的健康，避免接触可能的过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个值得信赖的选择，希望我的经历能够对你有所帮助。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它。