我叫小芳，今年30岁，生活在南方的一个小城市。半年前，我开始注意到自己的例假天数变少了，三到四天就结束了。起初，我并没有太在意，毕竟每个人的身体状况都不同。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越明显，甚至连我最好的朋友都开始关心我的健康了。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生问了我很多问题，包括是否做过人流、最近半年有无服药等。最后，医生告诉我，如果只是单纯的经期变短，月经每月按时来，可以暂观察，不用处理的。

我有些失望，毕竟我希望能得到一些具体的治疗方案。但是，医生的话也让我放心了一些。医生还提醒我，精神状态也会影响月经的，建议我放松心情，保持良好的心态。

在这次咨询之后，我开始更加关注自己的生活习惯和心态。每天早上，我都会花一些时间做瑜伽，放松身心。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含铁质和维生素的食物。几个月后，我发现自己的例假天数逐渐恢复正常，心情也变得更加平静了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医哦！