我叫李明，今年35岁，身高187厘米，体重180斤。从小到大，我一直被称为“胖子”，但我从未在意过。直到有一天，我去体检，医生告诉我我有轻度的左旋脂肪肝。

我当时并不知道这意味着什么，只是觉得很奇怪，为什么我会得这种病？医生解释说，我的体重超标，导致肝脏负担过重，进而引发了脂肪肝。听完医生的解释，我开始意识到自己的健康问题，并下定决心要改变自己的生活方式。

我开始控制饮食，减少油腻和高热量的食物，增加蔬菜和水果的摄入。同时，我也开始每天坚持锻炼，慢跑、游泳、健身房，各种方式都尝试过。几个月后，我成功地减掉了20斤体重，感觉整个人都轻松了许多。

然而，我的问题并没有完全解决。医生告诉我，脂肪肝的治疗需要长期坚持，不能一蹴而就。于是，我开始寻找其他的治疗方法，希望能够加速康复的进程。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试一下在线问诊。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情和生活习惯，并给我提供了一些建议。其中一个建议是服用左旋有脂肪肝的药物，但需要谨慎使用，因为这类药物可能会对肝脏造成负担。医生还告诉我，如果我的肝脏储备功能好，可以少量服用，但如果肝脏功能出现明显异常，就需要立即停止使用。

我非常感谢这位医生的建议和指导。通过他的帮助，我更好地理解了自己的病情，并知道了如何正确地使用药物。同时，我也意识到，健康是需要长期投入和管理的，不能只依赖药物或短期的改变，而是需要从日常生活中做起，养成良好的习惯和生活方式。

现在，我已经成功地控制了自己的体重和脂肪肝，感觉整个人都焕然一新。回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事，任何问题都需要及时关注和处理。同时，我也想分享我的经验，希望能够帮助更多的人关注自己的健康，采取积极的措施来预防和治疗疾病。