我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。哺乳期结束后，我开始思考如何避孕。毕竟，作为一个新手妈妈，我不想再次怀孕，至少在接下来的几年里。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生问我是否还在哺乳期，我回答说不是。然后，我问她，如果我近一两年都不打算怀孕，是否需要一直吃避孕药。医生告诉我可以带上避孕环，但需要去医院安装。

我有些犹豫，毕竟去医院总是让人感到不舒服。然而，医生解释说，避孕环是一种安全有效的避孕方法，值得一试。于是，我决定去医院安装避孕环。

在安装避孕环的过程中，我感到了一些不适，但医生和护士都非常专业和温柔，帮助我度过了这段时间。安装完成后，医生告诉我，避孕环可以持续使用三年，非常方便。

我也问了医生关于避孕药的问题。医生告诉我，避孕药需要在月经来潮的第一天开始服用，直到下一次月经来潮。这样可以确保避孕效果最大化。

整个过程中，医生都非常耐心地解答了我的问题，给我提供了很多有用的建议。我非常感激她的帮助，也对京东互联网医院的服务印象深刻。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我在家中就能轻松地获得帮助，省去了很多麻烦。

现在，我已经安装了避孕环，并且在医生的指导下正确使用避孕药。我的生活变得更加轻松和自在，不再担心意外怀孕的问题。同时，我也学到了很多关于避孕的知识，希望能帮助更多的人做出明智的选择。

如果你也在寻找避孕方法，或者有任何健康问题，建议你也尝试使用京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，服务也非常周到，相信你会有一个很好的体验。

最后，我想说的是，健康无小事，及时就医非常重要。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时寻求帮助。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！