当前位置:

京东健康

190斤大肚子、脂肪肝的我,能用汤臣倍健增肌粉减脂吗?

190斤大肚子、脂肪肝的我,能用汤臣倍健增肌粉减脂吗?

我叫李明,一个190斤的大胖子,肚子圆滚滚的,像个怀孕的女人。每次照镜子,看到自己那张圆圆的脸和鼓鼓的肚子,总是感到一阵自卑。更糟糕的是,去年体检时被诊断出有脂肪肝,医生警告我如果不控制体重,可能会引发一系列健康问题。

我开始尝试各种减肥方法:节食、运动、甚至尝试过一些所谓的“减肥神器”。但结果总是差强人意,体重反弹得比之前还要厉害。直到有一天,我在网上看到了一篇关于汤臣倍健增肌粉的文章,声称它不仅可以帮助增肌,还有减脂的效果。我心动了,决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊,和一位主治医师进行了交流。医生听完我的情况后,告诉我可以尝试使用汤臣倍健的增肌粉,但需要注意的是,脾虚便溏的人群不宜使用。幸好我没有这方面的问题,医生还建议我在使用增肌粉的同时,继续坚持健身和合理饮食。

我按照医生的建议,开始了我的减肥之旅。每天早上,我都会喝一杯增肌粉,晚上则去健身房锻炼。刚开始的时候,感觉效果并不明显,但我没有放弃。慢慢地,我发现自己的体重开始下降,肚子也变得平坦了许多。更重要的是,我感觉自己的精神状态也好了很多,整个人都变得更加自信和积极。

现在,我已经成功减掉了50多斤的体重,脂肪肝也得到了有效控制。每当我回想起那个190斤的自己,总是感到一阵庆幸和感激。如果没有汤臣倍健的增肌粉和京东互联网医院的在线问诊服务,我可能还在为减肥而苦恼。所以,我想对所有正在为减肥而烦恼的人说:不要放弃,找到适合自己的方法,坚持下去,你一定可以成功!

最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,欢迎随时来这里咨询专业的医生。祝大家都能拥有一个健康、美好的生活!

脂肪肝的减脂与调理指南 常见症状 脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,主要表现为肝脏内脂肪堆积过多,可能引起肝脏肿大、上腹部不适、食欲不振等症状。易感人群包括长期饮酒、肥胖、糖尿病患者等。 推荐科室 肝病科或内分泌科 调理要点 1. 控制体重,通过合理饮食和适量运动减轻体重。 2. 限制酒精摄入,避免过量饮酒对肝脏的损害。 3. 调整饮食结构,增加膳食纤维和优质蛋白质的摄入,减少高热量和高脂肪食物的摄入。 4. 如果有糖尿病,需要控制血糖水平,避免血糖波动对肝脏的影响。 5. 在医生指导下,适当使用保肝药物如水飞蓟素等辅助治疗脂肪肝。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 孕16周,吵架后小腹疼转为腰疼,怎么办?

我怀孕16周了,昨晚和老公吵了一架,之后就开始小腹右侧疼痛。起初我以为是因为吵架引起的肠胃不适,没太在意。可到了晚上,疼痛加剧,变成了右后腰疼。那种疼痛就像有人在用针扎我的腰部,难以忍受。我翻来覆去,几乎一夜未眠。 第二天一早,我就去医院看病。医生检查后说我有些肠道胀气,开了乳果糖口服液给我。吃了药后,情况有所好转,但腰疼依旧存在。医生建议我多休息,注意保暖,必要时可以轻微按揉腰部缓解疼痛。同时,医生也提醒我,如果腰疼持续不减轻,需要及时就医,可能需要做泌尿系超声检查。 回到家后,我按照医生的建议,多休息,注意保暖。虽然腰疼依旧存在,但已经不像之前那么剧烈了。同时,我也开始注意饮食,少量多餐,多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果,避免便秘。心情也变得愉快起来,毕竟宝宝的健康才是最重要的。 在这个过程中,我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如,孕妇脾虚需要注意调理,多吃易消化的食物,避免过度劳累。同时,定期产检也是非常重要的,可以及时发现和处理问题,保证母婴的健康。 总的来说,虽然经历了一次小小的健康问题,但我也因此更加珍惜自己的身体和宝宝的健康。希望我的经历可以帮助到其他孕妇,提醒大家在孕期要注意保健,遇到问题及时就医。最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱,医生专业、服务周到,非常推荐大家使用。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

健康驿站

9 人阅读
查看详情

文章 每天早上喝多少沙棘汁?

我叫李明,今年32岁,生活在北京。从小我就有一个习惯,每天早上起床后第一件事就是喝一杯沙棘汁。这个习惯是从我爷爷那里传下来的,他说沙棘汁可以补肾壮阳,非常适合我们这种北方人。所以我从来没有怀疑过这个习惯的正确性,直到有一天我开始出现了一些不适。 那天早上,我像往常一样喝了一杯沙棘汁,结果没过多久就开始感到头晕目眩,四肢无力。起初我以为是因为昨晚没休息好,或者是工作压力太大。但是当这种情况持续了几天后,我开始担心起来,于是决定去看医生。 我找到了京东互联网医院的在线问诊服务,选择了一个中医专家进行咨询。医生听完我的描述后,问我平时的生活习惯和饮食情况。我告诉他我每天早上都会喝一杯沙棘汁,医生听后沉思了一会儿,然后问我:“你喝的是什么牌子的沙棘汁?”我说:“我不太记得了,好像是某个知名品牌的。”医生点了点头,说:“那可能就是问题所在了。” 医生解释说,虽然沙棘汁确实有很多好处,但是如果不注意选择和使用方法,反而可能会对身体造成伤害。他告诉我,市面上有些沙棘汁产品可能含有过多的添加剂和糖分,长期大量饮用会对肾脏造成负担,导致肾虚等问题。同时,他也提醒我,沙棘汁并不是万能的,不能替代正规的医疗治疗和健康的生活方式。 听完医生的解释,我感到非常震惊和后悔。我从来没有想过自己的习惯可能会对健康造成威胁。医生建议我停止喝沙棘汁,改为多喝白开水和吃一些有助于补肾的食物,如黑豆、核桃等。同时,他也推荐我去做一次全面的体检,以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。 我非常感谢医生的建议和帮助。从那以后,我开始更加注重自己的健康和生活方式,定期去医院做检查,避免盲目追求所谓的“保健品”。我也把我的经历分享给了身边的朋友和家人,希望他们也能从中吸取教训,珍惜自己的健康。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题或疑虑,不妨试试在线问诊服务,可能会给你带来意想不到的帮助和改变。

家庭医疗小助手

33 人阅读
查看详情

文章 乳糖不耐受宝宝能吃小皮米粉吗?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨(化名)刚满6个月大,正是需要添加辅食的关键时期。作为新手妈妈,我对如何喂养她感到非常迷茫。尤其是当我发现她对乳糖不耐受时,我的心情更是忐忑不安。每次喂她牛奶或含有乳糖的食物,她都会出现腹泻、胀气等不适症状,令我十分担心她的健康。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态,我登录了网站,开始了我的咨询之旅。首先,我遇到了育儿顾问**,她非常专业地询问了小雨的基本信息和具体问题。她的耐心和专业让我感到很安心。 我向她描述了小雨的症状,并询问是否可以给她吃小皮米粉。**顾问告诉我,虽然小皮米粉本身不含牛奶蛋白,但在生产过程中可能会有间接接触,不能完全排除风险。听到这个消息,我不禁有些失望。 然而,**顾问并没有放弃。她继续为我寻找解决方案,并推荐了两款适合乳糖不耐受宝宝的米粉。其中一款她特别强调,完全不添加牛奶蛋白和白砂糖,非常安全可靠。她的专业知识和细心服务让我对京东互联网医院的信任度大增。 在**顾问的指导下,我购买了第二款米粉,并开始给小雨喂食。果然,效果非常好!小雨的腹泻和胀气症状明显减轻,她的食欲也变得更好。看到宝贝健康成长,我感到由衷的欣慰和感激。 这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们不仅需要关注孩子的日常生活,还需要关注他们的健康问题。同时,我也意识到,京东互联网医院的在线咨询服务是非常有价值的资源。它不仅可以提供专业的健康指导,还可以帮助我们在育儿过程中避免一些常见的错误和困惑。 如果你也遇到了类似的问题,或者有其他的健康疑问,我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样,收获满满的健康知识和宝贵的育儿经验。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗趋势观察站

5 人阅读
查看详情

文章 月经不调了怎么办?

我叫小雨,今年25岁,生活在南方的一个小城市。我的月经一直不太规律,但从来没有像这次一样整整一个月都没有来。起初,我并没有太在意,毕竟我知道自己的月经周期总是有些乱七八糟的。然而,随着时间的推移,我的焦虑感开始逐渐加剧。 我开始回想起过去几个月的生活,是否有什么不寻常的事情发生了。9月11日,我和男朋友戴套进行了性生活,14号我来了月经,20号结束。10月8日,我们再次戴套性生活。除了这些,我也没有做什么特别的事情。只是上个月的作息不太规律,经常熬夜加班,饮食也不是很健康。 我决定去京东互联网医院咨询一下。邸医生接诊了我,她非常耐心地听我讲述了我的情况。首先,她问我平时的月经周期是否规律,我告诉她不是很规律。然后,她问我除了月经没有来之外,还有没有其他不适症状。我说没有,只是感觉整整一个月了还没来,心里很焦虑。 邸医生告诉我,月经延迟一周不来,可以先用早孕试纸测试一下。虽然我和男朋友都采取了安全措施,但她还是建议我做个测试,以排除怀孕的可能性。同时,她也提醒我,月经延迟可能与压力、作息不规律等因素有关,建议我适当舒缓压力,避免熬夜,保持心情舒畅,避免生冷辛辣刺激饮食,作息规律些,这些都有助于月经来潮。 我按照邸医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天晚上我都会早点睡觉,避免熬夜;我也开始注意饮食,尽量吃清淡易消化的食物;同时,我也尝试通过瑜伽和冥想来缓解压力。几天后,我的月经终于来了,我感到非常的轻松和开心。 这次经历让我意识到,月经不调可能与我们的生活方式密切相关。我们需要关注自己的身体,保持良好的生活习惯,才能拥有健康的身体和心灵。同时,我也非常感谢京东互联网医院的邸医生,她的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段焦虑的时期。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院的医生们都非常专业和友善。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康和快乐!

跨界医疗探索者

22 人阅读
查看详情

文章 35岁血糖高,怎么选血糖仪?

我叫李明,今年35岁,平时工作压力大,生活不规律,经常加班到深夜。最近我总是感到疲劳、口渴,去医院检查后发现我的血糖偏高。医生建议我每天监测血糖,于是开始了寻找合适的血糖仪的旅程。 我在网上搜索了很多关于血糖仪的信息,看到有人推荐某品牌的血糖仪,价格不菲,但据说测量结果非常准确。然而,我的朋友小王告诉我,他用的是一款性价比很高的血糖仪,测量结果也很可靠。于是,我决定去实体店看看,亲自试用一下不同品牌的血糖仪。 在实体店里,我遇到了一位非常热心的店员阿姨,她详细地向我介绍了各种血糖仪的特点和优缺点。最后,我选择了一款中档的血糖仪,价格适中,操作简单,测量结果也比较准确。阿姨还教我如何正确使用血糖仪,包括如何清洁、如何更换试纸等。 回到家后,我开始每天早上测量血糖。刚开始的时候,我总是担心测量结果不准确,或者自己操作不当。但是,随着时间的推移,我逐渐熟悉了血糖仪的使用方法,也学会了如何根据测量结果调整自己的饮食和生活习惯。现在,我的血糖已经趋于稳定,整个人也感觉轻松多了。 在这个过程中,我深深地体会到,选择合适的血糖仪不仅仅是为了监测血糖,更重要的是它可以帮助我们更好地管理自己的健康。所以,如果你也需要购买血糖仪,我建议你去实体店亲自试用,选择一款适合自己的血糖仪。同时,也要记得定期检查和调整自己的生活方式,保持健康的生活状态。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,欢迎随时咨询他们的专业医生。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康管理专家

30 人阅读
查看详情
相关问诊

糖尿病引起的消瘦和视力问题,是否有中药可以辅助治疗?

就诊科室:中医内科

总交流次数:46

医生建议:对于糖尿病引起的消瘦和视力问题,需要综合治疗。虽然甜菊花茶可以作为养生保健茶,具有清热解毒、润肠通便、清肝明目的功效,但不能代替药物。请继续服用医生开具的药物,并注意饮食和生活习惯的调整。

查看详情

28岁女性体重增加,寻求减肥瘦身方法和用药建议。

就诊科室:中医内科

总交流次数:33

医生建议:对于减肥,建议采取科学的饮食和适量的运动,避免过度节食或剧烈运动。关于用药,小粉丸是一种常见的减肥药物,主要成分是奥利司他,通过抑制脂肪吸收来达到减肥的目的。但必须在医生的指导下使用,并且注意可能出现的副作用。总的来说,减肥需要耐心和恒心,合理的生活方式和科学的方法是最重要的。

查看详情

我想了解如何安全有效地进行减肥瘦身,担心某些产品可能会有副作用。

就诊科室:中医内科

总交流次数:26

医生建议:对于减肥瘦身,最重要的是采取健康的生活方式,包括合理的饮食和适量的运动。如果考虑使用某种产品,务必先咨询医生并遵循使用说明。短期使用通常是安全的,但请避免长期过度使用。记住,任何产品都有可能产生副作用。

查看详情

肚子大,想知道如何通过中医调理减肥、祛湿和改善腹部肥胖?

就诊科室:中医皮肤科

总交流次数:40

医生建议:针对腹部肥胖,建议从饮食、运动和中药调理三个方面入手。首先,注意饮食,少吃油腻和辛辣食物,多吃蔬菜和水果;其次,适当的运动可以帮助加速新陈代谢;最后,中药调理可以通过茯苓、泽泻等具有利水消肿作用的药物来改善体内环境。请记住,持之以恒的生活方式改变是关键。

查看详情

我想科学减肥瘦身,尝试过一些减肥产品但效果不明显,应该怎么办?

就诊科室:营养科

总交流次数:49

医生建议:针对肥胖问题,建议采取科学的饮食和运动方式,控制总热量摄入,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,避免高糖高脂的食物。进行有氧运动和力量训练,提高基础代谢率,促进脂肪燃烧。同时,保持良好的睡眠和心态也非常重要。请注意,减肥产品并不是万能的,很多产品的效果并不如宣传的那么好。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
张辉

主治医师

中医内科

三甲
河南省中医院
肾虚症(112例) 脾虚(93例)
专业擅长:河南省中医院,中西医结合生殖中心.男科,擅长治疗男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证,口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲,湿热体质,怕热,多汗,盗汗,阴囊潮湿等症状的中医治疗
好评率:100% 接诊量:554
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(264例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84479
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(33例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9963
健康小工具