我从小就喜欢模仿大人，尤其是抽烟的动作。每次看到父亲在客厅里悠闲地抽着烟，我总是会偷偷地拿起他的烟头，学着他那潇洒的样子。直到有一天，父亲发现了我的小把戏，狠狠地批评了我一顿。从那以后，我就再也没有碰过烟。

然而，随着年龄的增长，我的好奇心和叛逆心理开始作祟。初中时，我和几个朋友在学校后门的巷子里偷偷地抽起了烟。刚开始只是为了尝试，后来却越陷越深。每天放学后，我们都会聚在一起，分享着各自的烟草品牌和抽烟技巧。就这样，抽烟成为了我生活中不可或缺的一部分。

直到我大学毕业，找工作的压力和生活的不如意让我开始反思自己的生活方式。抽烟不仅对健康有害，还让我变得越来越焦虑和易怒。我决定戒烟，但这谈何容易？我尝试过各种方法，包括尼古丁贴片、电子烟等等，但都没有成功。直到我在网上看到了一种新型的戒烟糖，据说可以有效地帮助戒烟者戒除烟瘾。

我决定尝试一下，于是通过京东互联网医院的图文问诊功能，向一位医生咨询了关于戒烟糖的使用方法和注意事项。医生告诉我，首先要注意频次，不能过于频繁地使用；其次，需要间隔时间长，逐渐减少使用量；最后，不能吃多了，否则会对身体造成不良影响。医生还提醒我，戒烟糖只是一种替代品，真正的关键还是在于自己的毅力和决心。

我按照医生的建议，开始使用戒烟糖。刚开始的几天，我还是会经常想抽烟，但每当我有这样的冲动时，我就会吃一颗戒烟糖。慢慢地，我的抽烟欲望开始减弱，间隔时间也越来越长。有时候，我甚至会忘记自己曾经是一个烟瘾者。

现在，我已经成功戒烟了。虽然过程中有过挣扎和困难，但我从未放弃。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持，让我在戒烟的道路上走得更加坚定和自信。我想对所有的烟瘾者说，戒烟并不是一件容易的事情，但只要你有决心和毅力，就一定可以成功。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化服务，让我在最需要帮助的时候得到了最好的支持。