我从小就有一个习惯，喜欢用手背去擦鼻涕。妈妈总是说这样会把细菌带到手上，引发皮肤问题。可我总是觉得她在危言耸听，直到那天我发现自己的手背上长了一个白疙瘩。

起初，我并没有太在意，毕竟我从小到大都有各种各样的皮肤问题。可这个白疙瘩不同，它不仅长得快，而且还伴随着一阵阵的痒感。每当我用力挠它时，疙瘩周围的皮肤就会变得红肿，甚至有时候还会渗出一些液体。

我开始担心起来，难道这真的是什么皮肤病？我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个皮肤科医生。

医生问我这个白疙瘩有多久了，是否有痒感。我如实回答，告诉他大约两周左右，虽然不痒但有时会有刺痛感。医生又问我是否有经常抓挠或者这个部位经常受力，我说最近有用力，可能是因为工作压力大，总是用手背去擦鼻涕和眼睛。

医生听完我的描述后，告诉我这是皮炎，可能是由于过度摩擦和刺激引起的。他建议我外用金纽尔（复方丙酸氯倍他索乳膏）来缓解症状，并且要注意避免用手背去擦鼻涕和眼睛，减少对皮肤的刺激。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。白疙瘩逐渐消退，皮肤也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对我们的身体造成影响。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯和健康管理，希望大家也能从中吸取教训，注意身体，遇到问题及时就医哦！

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