我叫小明,今年17岁,身高却只有1米66。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们嘲笑为“小矮人”。我知道这不仅仅是外表的问题,更重要的是内心的自卑感。我的父母也很矮,尤其是父亲,只有1米60。所以我一直担心自己也会遗传他们的身高。
我开始四处寻找解决方法,甚至尝试了一些所谓的“增高秘方”,但都没有效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过中医调理来改善身高问题。我决定试一试,于是找到了京东互联网医院的在线问诊服务。
我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我平时运动多不多,是否有补充钙剂。我告诉她我平时运动不多,偶尔会骑自行车,但从来没有补充过钙剂。医生建议我可以适当补充钙剂,并且进行一些拉伸运动来促进身高的发育。
我问医生我是不是因为家人遗传导致身高不高。医生说身高和遗传确实有关系,但并不是绝对的。只要我注意平时的饮食和休息规律,避免熬夜和吸烟喝酒,就有可能改善身高问题。医生还推荐了一款复合维生素和矿物质的产品,帮助我补充微量元素。
我按照医生的建议开始了新的生活方式。每天早上我都会喝一杯牛奶,补充钙质;下午我会去打篮球或者做跳远运动,进行拉伸;晚上我会早点休息,避免熬夜。几个月过去了,我发现自己的身高真的有所增长,虽然不是很明显,但我已经很满意了。
我想感谢京东互联网医院的医生,感谢她给我的专业建议和指导。现在我不再因为身高问题而自卑,我知道只要我坚持下去,总有一天我会达到理想的身高。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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