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我这驼背挺严重的,背背佳还能用吗?

我这驼背挺严重的,背背佳还能用吗?

我从小就有驼背的毛病,家人和朋友总是提醒我要挺直腰杆,但我总是无动于衷。直到有一天,我发现自己的头已经习惯性地向前伸,甚至连看书都需要把书举得很高才能看清。我的心开始有些慌了,难道我真的需要去看医生了吗?

我决定去京东互联网医院咨询一下,毕竟网上看病方便快捷。医生很友善地问我有什么问题,我把我的驼背问题告诉了他。他说可以用背背佳矫正,但我还是有些担心,毕竟我这驼背已经很严重了,会不会太晚了?

医生安慰我说,虽然我的驼背比较严重,但只要坚持使用背背佳,还是有希望改善的。他还告诉我,除了使用背背佳外,还需要注意日常生活中的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑。同时,他也建议我多做一些拉伸和锻炼,增强背部肌肉的力量。

我按照医生的建议开始使用背背佳,并且每天都坚持做一些简单的拉伸和锻炼。慢慢地,我发现自己的驼背问题有所改善,头也不再那么向前伸了。虽然还不能完全恢复正常,但至少我已经看到了希望。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,原来肾虚也会导致视物不清、腰膝软弱等问题,需要及时治疗。同时,我也意识到,健康无小事,不能等到问题严重了才去看医生。京东互联网医院真的很靠谱,下次有问题我还会来这里咨询的。

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驼背矫正指南 常见症状 驼背是一种常见的姿势问题,主要表现为背部弯曲、头部前倾,严重时可能伴随着肩颈疼痛、视力模糊等症状。易感人群包括长时间伏案工作或学习的人群、老年人等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用背背佳等矫正器具进行日常矫正; 2. 进行针对性的物理治疗,如拉伸、按摩等; 3. 加强背部肌肉的锻炼,改善体态; 4. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 5. 在医生指导下,可能需要服用一些缓解疼痛的药物,如布洛芬等。
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