我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的脚指甲开始出现裂纹，才意识到问题的严重性。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。可随着时间的推移，裂纹越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。走路时，脚指甲会摩擦到鞋子，引起疼痛；穿高跟鞋更是成了奢望。每次看到自己的脚指甲，我都感到一阵自卑和焦虑。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生告诉我，我的脚指甲问题可能是由于缺钙和维生素不足引起的，并且可能存在轻微的真菌感染。听到这个消息，我既感到惊讶又有些安慰，至少我知道了问题的根源。

医生给我开了外用药物“亮甲”，并建议我口服维生素C和伊曲康唑，同时补充钙片。由于我有肾功能问题，医生特别强调了用药安全的重要性，并详细询问了我的过敏史和慢性疾病情况。这些细节让我感到非常放心和安心。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各一次，我都会用棉签蘸取少量的“亮甲”涂抹在脚指甲上。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。半个月后，我惊喜地发现，脚指甲的裂纹开始变浅，颜色也变得更加健康。同时，我的心情也逐渐好转，不再因为脚指甲问题而感到自卑和焦虑。

然而，新的问题又出现了。我的旁边的小脚趾上也开始出现了裂纹。医生告诉我，这可能是真菌感染引起的，并建议我继续使用外用药物。由于我正在哺乳期，不能口服伊曲康唑，只能依靠外用药物来控制病情。虽然这让我有些失望，但我还是决定坚持下去，毕竟健康比什么都重要。

现在，我的脚指甲已经基本恢复正常。虽然偶尔还会有轻微的裂纹出现，但我已经学会了如何正确地护理它们。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，开始注重饮食和生活习惯的调整。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和健康。