17岁的李明，一个热爱健身的高中生，总是为了追求更好的身材而努力。每天放学后，他都会去学校附近的健身房锻炼，希望通过增加肌肉来改善自己的体型。然而，在这个过程中，他发现自己需要更多的蛋白质来支持肌肉的生长和修复。

李明开始在网上搜索关于蛋白粉的信息，了解到乳清蛋白粉是许多健身爱好者推荐的选择。然而，他也注意到一些人提到，17岁的青少年是否适合喝乳清蛋白粉还存在争议。于是，他决定咨询一位专业的医生，来获取更准确的答案。

李明通过京东互联网医院的在线问诊服务，联系到了一位名叫张医生的营养专家。张医生在了解了李明的情况后，告诉他：“一般来说，乳清蛋白粉是推荐给18岁以上的成年人使用的。”

李明有些失望，但他并没有放弃。他向张医生解释了自己的健身计划和对蛋白质的需求。张医生理解他的热情，并建议他可以尝试喝普通的蛋白粉，例如大豆蛋白粉。虽然大豆蛋白粉的吸收速度可能不如乳清蛋白粉，但它仍然是一种优质的蛋白质来源。

李明对张医生的建议表示感谢，并决定尝试大豆蛋白粉。几周后，他再次联系了张医生，分享了自己的进展。李明说：“我已经开始喝大豆蛋白粉了，感觉效果还不错。我的肌肉正在逐渐增强，整个人也更有活力了。”

张医生听了李明的反馈，感到非常高兴。他告诉李明：“很高兴看到你取得了进步。记住，合理的营养摄入和科学的健身计划是非常重要的。同时，也要注意自己的身体状况，避免过度训练或不当的营养补充。”

李明点头表示理解，并感谢张医生的指导。他意识到，健康的生活方式不仅仅是关于外表，更是关于内在的平衡和和谐。从那以后，李明继续坚持自己的健身计划，并定期与张医生保持联系，分享自己的经验和问题。

在这个过程中，李明不仅学到了如何正确地补充蛋白质，还学会了如何与医生进行有效的沟通和合作。他深刻理解到，健康是最宝贵的财富，而专业的医疗服务和个人努力同样重要。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在心中默念着这句话，继续前行在自己的健身之路上。