我从来没有想过，自己会成为乳腺肿块的患者。直到那天晚上，我和朋友去了一家新开的烧烤店，吃了很多辣的东西。第二天早上，我的乳房开始疼痛，像被针扎一样。我以为只是吃辣的后果，没太在意。但是疼痛持续了几天，甚至影响了我的工作和生活。我开始担心，于是决定去医院做个检查。

在医院，医生告诉我，我的彩超显示有浆细胞乳腺炎和肿块，淋巴结也有些肿大。我吓坏了，心想这下子完了。医生安慰我说，钼靶检查显示没有肿块和淋巴结，说明情况可能没有那么糟糕。但是我还是很担心，毕竟手摸上去也有肿块，彩超也显示有，为何钼靶就没有了呢？

医生解释说，钼靶只能看出密度不一样的东西，如果形成肿块但密度一样，彩超能看到钼靶看不到。如果只有钙化点没形成肿块情况下则彩超看不到，钼靶可以看到，有些早期没形成肿块的乳腺癌就会这种情况。所以要两种检查一起看。听完医生的解释，我稍微放心了一些，但仍然很担心自己的健康。

医生建议我可以中药外敷内服，帮助缓解症状。同时，他也提醒我，如果是浆细胞性乳腺炎，可能需要几个月才能好转。听到这里，我不禁感到一丝恐惧。医生还问我乳房是否红肿疼痛，我告诉他之前吃的烧烤和平时喜欢辣可能是导致乳房疼痛的原因。医生建议我先吃点消炎药，观察一下情况。

我按照医生的建议，开始服用消炎药和中药。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辣的东西，多休息。经过一段时间的治疗和观察，我的乳房疼痛逐渐减轻，肿块也开始缩小。医生告诉我，这是一个好兆头，说明治疗是有效的。

在整个治疗过程中，我也经常去看中医，希望能够从中医的角度找到更多的治疗方法。中医师给我开了一些中药，帮助我调理身体。虽然中医的效果可能需要更长的时间才能显现，但我还是坚持服用，希望能够早日康复。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过医生的帮助和自己的努力，我终于战胜了乳腺肿块和浆细胞乳腺炎。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，更加关注自己的身体变化。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能早日发现和治疗乳腺问题。