我从小就是一个吃货，什么好吃的都爱尝试。可最近，我的肚子老是胀气，大便不成形，吃点东西就胀得厉害。刚开始我没太在意，想着可能是吃错了东西，过几天就好了。可一周过去了，情况并没有好转，反而越来越严重。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我这个症状多久了，我告诉他已经有一周左右了。医生又问我是否有吃辛辣刺激的食物，我说没有，饮食正常。医生继续追问我是否有着凉或饮酒，我说可能着凉了，但不饮酒。医生还问我是否有反酸烧心或胃痛的症状，我都说没有，只是吃完饭后肚子很涨，一直消不下去。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是消化不良的症状，慢性胃炎的可能性比较大。他建议我近期注意保暖，口服益生菌调节肠道菌群缓解腹泻症状，并且要注意休息，避免饮酒及辛辣刺激的食物。我听了医生的建议，决定好好照顾自己，希望能早日恢复健康。

在和医生交流的过程中，我也了解到了一些关于肠道健康的知识。比如，肠道菌群的平衡对我们的健康至关重要，益生菌可以帮助我们维持这种平衡。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。这些知识让我更加重视自己的健康，决定从现在开始，好好爱护自己的身体。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及时解决问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！