我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲，还是硬币，总之只要是可以咬的东西，我都会咬。妈妈总是说我这样会坏牙齿，但我从来没当回事。直到有一天，我的牙齿开始疼痛，不能咬东西，吃药也没用，我才意识到问题的严重性。

那天晚上，我疼得睡不着觉，第二天一早就去口腔医院看了。医生检查后说我的牙齿还很健康，没有蛀牙或其他明显问题。我又去了一家小诊所，结果也是一样。可我还是不能吃东西，连吃饭都会疼。医生开了头孢和香橼牙芩胶囊，吃了之后疼痛有所减轻，但几天后，疼痛又回来了，整口牙齿都疼得厉害。

我开始怀疑自己是不是得了什么怪病，于是上网搜索，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理，我想起自己舌头上确实有齿痕，于是决定试试看。结果，虽然舌头上的齿痕消失了，但牙齿还是疼得厉害。

我又去看了医生，医生说可能是牙本质过敏，建议我用脱敏牙膏。起初我不太相信，毕竟之前从来没有这种状况。但医生解释说，脱敏牙膏可以治疗牙齿敏感，可能会有所帮助。于是我买了一支脱敏牙膏，开始使用。果然，几天后，疼痛明显减轻了。

回想起来，我意识到自己的习惯可能是导致牙齿疼痛的原因之一。从此以后，我开始注意自己的口腔卫生，定期去洗牙，避免咬硬物。同时，我也开始关注自己的饮食习惯，尽量少吃甜食和酸性食物，多喝水，保持口腔清洁。现在，我的牙齿已经不再疼痛了，生活也恢复了正常。

如果你也遇到了类似的问题，建议你去看医生，听从医生的建议。同时，也要注意自己的口腔卫生和饮食习惯，预防牙齿问题的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！