我从小就喜欢吃凉的东西，尤其是夏天，冰淇淋、冷饮、水果，样样不落。妈妈总是说我这样会伤了身体，但我总是笑笑不当回事。直到那天，我才真正体会到什么叫做“身体是革命的本钱”。

两个月前，我的月经突然就不来了。起初我没太在意，毕竟我也不是第一次经期延迟。可这次不同，两个月过去了，还是没有任何动静。我开始有些担心，但又不想去医院检查，怕是怀孕了。毕竟我还年轻，没准备好当妈妈。

直到那天早上，我突然发现自己流了很多血。起初是褐色的，后来变成了鲜红色。我吓坏了，赶紧去找医生。医生问我有没有怀孕，我说没有，因为前一周我用验孕棒测过，结果是阴性。医生说那可能就是来月经了，但我还是不放心，毕竟这次的经血量太大了，而且伴随着剧烈的腹痛。

医生告诉我，这可能是因为我两个月没有来月经，子宫内膜积累了太多，导致这次来月经时出血量大。同时，子宫收缩也会引起腹痛。听完医生的解释，我才稍微放心了一些。但是，接下来的几天里，我又发现了更多的异常情况。

小便时，下面会直接尿出来好多血，甚至还会掉下大块的黑色东西，像竹竿一样。我不知道那是什么，但我知道这肯定不正常。于是我再次去找医生，医生说可能是血块，建议我去做进一步检查。

经过一系列的检查，医生最终诊断我患有肾虚血瘀型子宫内膜异位症。这是一种常见的妇科疾病，会导致月经不调、痛经、不孕等问题。医生告诉我，这可能与我平时的饮食习惯有关，吃太多凉的东西会伤了身体，影响内分泌系统的正常运作。

我开始反思自己的生活方式，意识到健康无小事。从那以后，我开始注意饮食，多吃一些温补的食物，少吃凉的东西。同时，我也开始定期去医院检查，确保自己的身体状况良好。现在回想起来，那次经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！