我还记得那天，我的宝贝儿子小明出生21天了。作为新手妈妈，我对他的每一个动作都格外关注。然而，最近几天我开始注意到他排便有些困难。每次拉臭臭，他总是扭来扭去，用很久的力气，有时候只拉一点，隔一会儿再拉。看着他这样，我心疼极了。

除了排便困难，小明的黄疸也没有完全退去。虽然不是特别高，但也没有完全降下去。作为一个新手妈妈，我开始担心起来。是不是我做错了什么？是不是他的身体出了问题？

我决定带他去看医生。医生检查后告诉我，小明的食欲还好，大便有时候会有点奶瓣，前几天有点稀，屁股一会拉一点，总是会看到他用力。医生说这是排便困难的表现，并建议我们可以吃益生菌调理肠道一下。

我问医生，是否可以给小明吃妈咪爱。医生说可以，并告诉我如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，不要吃高蛋白油腻的食物，不要吃凉性食物，不要吃辛辣的水。医生还建议我们可以同时给小明吃鱼肝油，满15天可以给孩子吃，AD和D3交替吃或者吃一种都可以。

我感谢医生给我们的建议，并决定按照医生的建议去做。回到家后，我开始注意自己的饮食，避免吃高蛋白油腻的食物、凉性食物和辛辣的水。同时，我也开始给小明吃益生菌和鱼肝油。

几天后，我发现小明的排便情况有所改善。虽然他还是会用力，但已经不像之前那样困难了。黄疸也开始慢慢退去。看到这些变化，我心中的石头终于落了地。

这次经历让我明白，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，遇到问题及时就医。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，给孩子提供一个健康的成长环境。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我在困惑中找到了方向。

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