我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现我的手指甲上出现了一些黑色的小短线和黑点，心里不禁一惊。这些黑点和小短线看起来很奇怪，既不痛也不痒，但总让人感到不安。

我开始上网搜索，想知道这是什么原因。结果显示，可能是脾虚的表现。作为一个上班族，我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些都是导致手指甲上出现黑点和小短线的原因吗？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就回复了我，问我是否有疼痛感。我说没有，只是发现了这些黑点和小短线。医生又问我手指是否经常用力，我说只是正常使用，主要是用电脑工作。医生告诉我，这可能是指甲营养跟不上，或者是挤压造成的。建议我补充营养，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。

医生还给我开了一些药，包括葡萄糖酸锌片和复合维生素B。让我每天吃一个月，希望能改善我的情况。我问医生这两种药是否可以一起吃，医生说可以。并且详细告诉我用法用量，非常专业和耐心。

在结束咨询之前，医生还提醒我不要熬夜。其实前段时间我确实偶尔熬夜了，可能这也是导致手指甲上出现黑点和小短线的原因之一。医生的话让我深思，我决定从现在开始改掉熬夜的坏习惯，多注意自己的健康。

我非常感谢医生的建议和指导，希望通过这次咨询，我的手指甲上的黑点和小短线能得到改善。同时也希望大家能注意自己的健康，遇到问题及时就医，不要像我一样等到问题出现才去寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！