我从小就被人夸赞皮肤好，直到37岁那年，手背上开始出现一些小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者过敏引起的。然而，随着时间的推移，这些小疙瘩不仅数量增多，而且变得越来越凸出，摸上去还有些粗糙。我的心情开始变得焦虑和窘迫，担心这些疙瘩会影响我的外貌和社交生活。

我开始在网上搜索相关信息，发现有人说手上长疙瘩可能是脾虚引起的。虽然我不确定这是否正确，但我还是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线预约服务，我很快就找到了一个皮肤科专家进行咨询。

医生看了我的手背照片后，告诉我这些疙瘩是老年斑，也就是脂溢性角化症。听完这个诊断，我感到有些失望和沮丧，毕竟我才37岁，怎么就有老年斑了呢？医生安慰我说，这种情况在年轻人中并不罕见，可能与个人肤质有关。然后，他向我介绍了两种治疗方法：液氮冷冻治疗和激光治疗。

我选择了液氮冷冻治疗，因为医生说这种方法比较简单和有效。治疗过程中，我感到了一些刺痛和不适，但总体来说还可以忍受。治疗后，医生嘱咐我平时要注意防晒，避免阳光直射，以预防复发。我也开始更加关注自己的皮肤护理，使用一些保湿和防晒产品，希望能够减少老年斑的出现。

现在，我的手背上的老年斑已经明显减少了，虽然还有一些小疙瘩存在，但我已经不再那么在意了。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，帮助我解决了这个困扰我很久的问题。

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