我从小就喜欢画画，手腕的灵活性对我来说至关重要。可就在前几天，我的左手手腕突然疼痛起来，连转动都变得困难。起初我以为只是因为用力过猛，休息一下就会好。但是，两天过去了，疼痛不仅没有减轻，反而加重了。拿水杯时都需要用另一只手帮忙，生活质量大打折扣。

我开始担心这是不是肾虚引起的症状，毕竟我平时工作繁忙，经常熬夜。于是我决定在线咨询医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位骨科医生。

医生问我疼痛的具体位置和程度，我描述了手腕关节骨朵突出、不能左右转手但手掌能上下动的情况。医生询问了我的工作习惯和近期活动情况，了解到我长时间使用电脑，频繁复制粘贴东西，可能是过度使用导致的腱鞘炎。

医生给了我一些用药建议，包括局部热敷、外用青鹏软膏和云南白药膏，并推荐我使用护腕固定。同时，医生也提醒我如果一周后症状没有缓解或加重，需要及时就医。整个咨询过程非常顺畅，医生的专业知识和耐心解答让我感到很安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚涂抹药膏，使用护腕固定，避免过度使用手腕。慢慢地，疼痛开始减轻，手腕的灵活性也逐渐恢复。现在，我已经可以正常使用左手了，画画的热情也重新燃起。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到问题严重才去寻求帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的解决方案，避免了我去医院排队等候的麻烦。同时，医生的专业指导也让我更好地理解了自己的身体状况，学会了如何预防和处理类似问题。

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