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腰疼,脊柱中间疼,坐着站着都难受?

腰疼,脊柱中间疼,坐着站着都难受?

我叫李明,今年45岁,是一名普通的上班族。最近几个月,我总是感到腰部不适,尤其是脊柱中间那一块,坐着、站着都很难受。起初,我以为只是因为工作压力大,久坐不动所致,没太在意。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些缓解方法。一次偶然的机会,我在京东互联网医院上看到了一个关于肾阳虚腰疼的文章,觉得很有用。于是,我决定在这里咨询一下医生。

我选择了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我可能是局部腰肌劳损或韧带劳损引起的。虽然我担心是腰椎间盘突出,但医生解释说,如果没有放射疼和腿麻的症状,应该不是这个问题。

我向医生详细描述了我的疼痛感,包括在床上躺着时也会感到不适,下床后更是疼痛难忍。医生建议我去医院的脊柱外科做个CT或拍个片子,以确定是否有其他问题。同时,医生也推荐了一款理疗产品,通过按摩热疗改善局部血液循环,缓解症状。

我对这个产品很感兴趣,问医生它是否对症,效果如何。医生告诉我,这个产品只能是对症处理,改善症状,但不能根治问题。然而,在我看来,任何能够缓解疼痛的方法都值得一试。

我向医生表示感谢,并承诺会按照他的建议去做。虽然我还需要去医院做进一步的检查,但至少现在我知道该怎么做了。同时,我也意识到,健康无小事,不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的服务真的很靠谱,希望更多的人能够了解并使用它。

如果你也有类似的问题,千万不要拖延,及时就医是最重要的。同时,也欢迎大家分享自己的经验和建议,共同关注和维护我们的健康。腰肌劳损与韧带拉伤 常见症状 腰肌劳损和韧带拉伤的常见症状包括腰部疼痛,尤其是在脊柱中间区域,坐着、站着或活动时疼痛加剧。易感人群主要是长期保持同一姿势、缺乏运动或突然进行剧烈运动的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给予受伤部位充分的休息时间。 2. 热敷或冷敷:根据个人情况选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:如按摩、理疗等可以帮助恢复肌肉和韧带的功能。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以减轻疼痛和炎症。 5. 康复训练:进行适当的康复训练,增强腰部肌肉和韧带的力量和灵活性,预防再次受伤。

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