我总感觉特别累，湿气重怎么办？

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我总感觉特别累，湿气重怎么办？

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医疗之窗

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我总感觉特别累，湿气重怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。作为一个南方人，我从小就被告知湿气重对身体不好。每当我感到疲惫不堪，总会想起妈妈的叮嘱：“多运动，少吃油腻的食物。”但似乎这些方法并没有完全解决我的问题。

医生很快回复了我，询问我的主要不适症状。我告诉他，除了经常感到疲劳外，偶尔还会去拔罐。医生建议我通过日常饮食进行调理，并表示稍后会发送一份健康指导给我参考。

我有些疑惑，问医生是否可以经常拔罐来祛湿。医生说虽然可以，但效果一般。于是我又问起了喝中药是否可以去湿气。医生告诉我，中药确实有去湿气的效果，并且还可以健脾、益气补血。

在医生的指导下，我开始了我的调理之旅。每天早上，我会泡一小包茶包，直到水没有味道。同时，我也会服用气血康口服液，一天一到两次。医生说大约两周左右就会有明显的效果。

我按照医生的建议坚持了下来。起初，我并没有太大的感觉。但随着时间的推移，我发现自己的体力逐渐恢复了，湿气也减轻了很多。最重要的是，我不再像以前那样经常感到疲劳和无力。

我很感激医生给我的帮助和指导。通过这次经历，我也更加意识到日常调理的重要性。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

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