我从小就对太阳有一种莫名的恐惧，可能是因为小时候被晒伤的经历太过深刻。每次夏天一到，我就像一只缩头乌龟，总是把自己裹得严严实实的，生怕再次被太阳的烈日灼伤。然而，今年的军训却打破了我的防线。

那天的太阳格外猛烈，仿佛要把我们这些新兵都烤熟了一样。我们在烈日下训练了整整一天，汗水浸透了我们的军装，皮肤也开始发红。回到宿舍后，我发现自己的手臂上冒出了红疹，痒痒的，像被蚊子叮咬了一样。我心想，这应该就是晒伤了吧？

但随着时间的推移，红疹不仅没有消退，反而越来越多，越来越痒。我的心开始慌了，难道这不是普通的晒伤？我赶紧上网搜索相关信息，结果让我更加不安：脾虚也可能导致手上长疙瘩？我该怎么办？

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向一位皮肤科医生求助。医生很快就回复了我，询问了我的症状和病史，并要求我上传一张手臂的照片。等待的几分钟里，我心中充满了焦虑和期待，希望医生能够给我一个满意的答案。

医生看完照片后，告诉我可能是丘疹性荨麻疹，属于一种过敏反应，可能与环境、饮食、卫生、虫子叮咬、接触的物品等因素有关。我听完后，心中一阵释然，原来不是什么大问题。医生还建议我使用地奈德乳膏进行外用治疗，并告诫我要避免抠抓刺激、避免食用辛辣食物及饮酒、避免过度烫洗，注意休息、不要熬夜，适当锻炼，增强体质。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，红疹逐渐消退，痒感也减轻了很多。整个过程中，京东互联网医院的服务让我感到非常满意，医生专业、态度亲切，整个问诊过程也非常顺畅。现在回想起来，我庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的恶化。

这次经历也让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，夏天一定要做好防晒工作，避免被太阳灼伤。最后，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务，相信你也会像我一样感到满意。