我从来没有想过，自己会成为一个抑郁症患者。直到那天，我在网上搜索“肾虚头疼头晕”，才意识到自己的问题可能不止是肾虚那么简单。

我记得那天晚上，我在家里独自一人，突然感到一阵强烈的头痛，像有人在用锤子敲打我的脑袋。同时，我也感到非常疲倦，想睡觉却又睡不着。最糟糕的是，我开始莫名其妙地想哭，仿佛有什么东西卡在了我的喉咙里，无法释放出来。

我知道我需要帮助，于是第二天早上，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的头痛是如何开始的，是否有其他不适症状，我的睡眠质量如何等等。我告诉他我已经有一年多的时间了，基本上是持续性的头痛，伴随着嗜睡和想哭的感觉。医生听完后，告诉我可能是抑郁症引起的，并建议我去做进一步的检查和治疗。

我很震惊，抑郁症？我从来没有想过自己会有这种问题。医生解释说，抑郁症不仅仅是情绪低落，它还可以引起一系列身体症状，包括头痛、嗜睡和想哭等。听完医生的解释，我开始反思自己的生活，是否有什么事情让我感到压力大，是否有什么不良习惯影响了我的健康。

我想起了我抽烟喝酒的习惯，以及我经常手淫的行为。医生告诉我，这些都是可能导致抑郁症的因素。同时，他也建议我去做心理疏导，调整好心态，坚持吃药，才能真正地治愈抑郁症。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始我并不太适应，但慢慢地，我发现自己的情绪和身体状况都有所改善。现在，我已经不再感到头痛、嗜睡和想哭了，我的心情也变得更加稳定和积极。

我想告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和心态，避免不良习惯和过大的压力对健康造成影响。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了抑郁症的阴影。