我叫李明，今年35岁，10年前的一场突如其来的面瘫改变了我的生活。从那以后，我的左脸总是有些发紧，尤其是在寒冷的冬天。最近，我开始尝试针灸治疗，希望能够缓解这种不适感。

在一次针灸治疗后，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和治疗经历。医生很快回复了我，建议我尝试艾灸来缓解面部发紧的症状。

我对艾灸并不陌生，小时候在老家，奶奶常常用艾叶来治疗各种小毛病。但是，我从未想过艾灸也可以用来治疗面部发紧。医生告诉我，艾灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，非常适合我的情况。

我问医生应该选择哪种艾条，医生建议我使用艾灸柱，因为它可以更好地控制温度和时间，避免烫伤。听了医生的建议，我决定购买艾灸柱来尝试一下。

在接下来的几周里，我每天晚上都会用艾灸柱来艾灸我的面部。刚开始的时候，我有些紧张，怕自己操作不当会烫伤。但是，随着时间的推移，我逐渐掌握了技巧，艾灸也变得越来越轻松。

几个月后，我惊喜地发现，我的面部发紧的症状明显减轻了。即使在寒冷的冬天，我的左脸也不会像以前那样僵硬和不适。艾灸真的起到了很好的效果，我非常感激医生的建议和帮助。

这次经历也让我更加重视自己的健康。面瘫后遗症虽然不能完全治愈，但是通过合适的治疗和自我管理，我可以让自己的生活质量更高。同时，我也希望更多的人能够了解到艾灸的好处，尤其是对于那些面部肌肉紧张的人来说，艾灸可能是一个非常有效的治疗方法。

最后，我想说，京东互联网医院的医生真的很专业和友善。他们不仅提供了有效的治疗建议，还给了我很多鼓励和支持。感谢他们的帮助，我会继续关注和使用京东互联网医院的服务。