我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会梳理头发。可最近几个月，这个简单的动作却变成了我最大的烦恼。每次梳头，总会有几十根头发掉落在梳子上，甚至一抓就能掉下十几根。更糟糕的是，我的头皮开始出现屑，摸起来油腻腻的，非常不舒服。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位专业的医生。

医生首先问我头发是否油腻。我告诉他，虽然头皮摸起来有一点点油，但整体来说还可以。医生又问我是否有图片可以提供，我赶紧拍了一张照片发给他。看到照片后，医生说目前看问题不大，可能是因为生活习惯不规律导致的。

我告诉医生，早上洗头时掉的头发最多，通常有五六十根。医生建议我控制饮食，少吃辛辣油腻的食物，不喝冷饮，保持生活规律，避免熬夜。他还推荐我使用一些医学控油生发的产品，帮助改善头皮环境。

我按照医生的建议做了调整，果然效果不错。头皮屑减少了，头发也变得更加健康。虽然偶尔还是会掉一些头发，但已经不像之前那么严重了。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。京东互联网医院的在线问诊功能真的很方便，能够及时帮助我们解决问题。大家如果有类似的问题，也可以尝试一下在线问诊，非常靠谱！