我还记得那天，带着两岁多的儿子去儿童医院做过敏实物检查。他的便秘问题已经困扰我们好几个月了，各种方法都试过了，效果却不尽如人意。医生告诉我们，可能是某些食物引起的过敏反应导致的便秘。我们决定一探究竟。

检查结果出来了，显示他对鸡蛋高度敏感，鳕鱼、小麦和牛奶中度敏感。医生建议我们立即停止给他吃这些食物，并且要禁食六个月。对于中度敏感的食物，需要禁食三个月。轻度敏感的食物可以隔三到四天吃一次。我们感到有些无措，不知道该如何给他安排饮食。

医生解释说，宝宝的便秘可能与胃肠对这些食物的不耐受有关。我们可以给他吃一些益生菌来调节胃肠功能。同时，医生也提醒我们，重度和中度敏感的食物必须禁食。我们开始认真研究哪些食物是小麦做的，哪些含有鸡蛋和鳕鱼。医生告诉我们，小麦做的馒头、面包、面条，鸡蛋的油面包、鸡蛋糕等都需要避免。

我问医生，鳕鱼过敏是否意味着其他鱼类也会引起过敏。医生说不一定，鳕鱼是海鱼，刺少，所以小孩们吃的比较多。我们可以让宝宝吃点牛肉和鸡肉，这些都是高蛋白的食物。至于大豆过敏，医生说如果对黄豆过敏，豆腐也不能吃，包括豆腐脑，因为可能是对豆腐中的蛋白过敏。

我告诉医生，每晚我都给他喝90ml的奶。医生说应该没问题，但建议我们可以让宝宝喝点酸奶。我们可以选择像安慕希这样的品牌。医生解释说，酸奶和普通牛奶的成分不同，可能会更适合宝宝的胃肠。

我问医生，禁食半年后宝宝是否会不再过敏。医生说，禁食半年以后需要再复查一下，一般情况下会有所好转。我们决定按照医生的建议，认真执行禁食计划，并且定期复查宝宝的过敏情况。

在这个过程中，我们也学到了很多关于儿童过敏的知识。我们开始更加关注宝宝的饮食，避免给他吃可能引起过敏的食物。同时，我们也更加重视宝宝的健康问题，及时就医，避免小问题变成大问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答帮助我们度过了这段困难的时期。