我叫小明,今年5岁。从小我就有一个问题,拉羊粑粑。妈妈带我去看过很多医生,吃过很多药,但都没有什么效果。有时候我会好一阵子,但过不了多久又会反复。妈妈很着急,总是担心我的身体。
有一天,妈妈在网上看到了一篇文章,讲的是如何治疗小儿积滞脾虚夹杂证。文章中说这种病症的主要症状就是拉羊粑粑,反反复复。妈妈觉得这和我的情况很像,于是她决定带我去看一位专门治疗这种病的医生。
我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,医生了解了我的情况。医生问了我一些问题,比如是否对药物或食物有过敏,肝肾功能是否有异常,是否有其他既往病史。我告诉医生我对牛奶、羊奶过敏,牛肉、羊肉这些食物蛋白也过敏。医生说这可能是导致我拉羊粑粑的原因之一。
医生还问我是否使用过助排便的产品。我说我吃过调理脾胃的药和益生菌类的产品,吃了会缓解一下,但不吃就不正常了。医生说益生菌可以长期作为便秘来调理的,建议我继续服用。医生还告诉我,益生菌需要3个月才能稳定定植,所以不能急于求成。
我问医生哪种益生菌比较好,医生推荐了宝体安的膳食纤维搭配益生菌。医生说这个套装可以帮助我改善便秘问题。医生还教我如何正确服用,膳食纤维每天2次,每次1袋,兑水100ml左右;益生菌每天2次,每次2袋,可以饭前空腹服用。
除了服用药物,医生还给了我一些健康指导。医生建议我增加饮水量,适当增加蔬菜水果的摄入,主食中加入一些粗杂粮,如燕麦、红薯等。医生还教我如何顺时针按揉腹部,促进肠道蠕动。
我按照医生的建议做了,慢慢地我的便秘问题得到了改善。现在我不再拉羊粑粑了,饭量也增加了。妈妈很高兴,总是夸我长大了,懂事了。虽然我还需要继续服用药物和注意饮食,但我已经不再那么担心了。因为我知道,只要我坚持下去,我的身体一定会变得更健康的。
如果你也有便秘问题,不妨试试宝体安的膳食纤维搭配益生菌。记得要坚持服用,不能半途而废。同时,也要注意饮食和生活习惯的调整。希望我的经历能帮助到你,祝你早日康复!
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