我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是那些甜腻腻的果冻。可谁知道，这个小小的爱好竟然会给我带来大麻烦。

那天晚上，我和朋友们一起聚会，喝了不少酒。第二天早上醒来，喉咙里就像塞了什么东西一样，非常不舒服。起初我没太在意，想着可能是昨晚喝多了的缘故。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。我开始频繁地咳嗽，总感觉有东西卡在喉咙里，无法咳出来。最让我惊讶的是，吐出来的竟然是果冻状的物质！

我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，这可能是因为我脾虚痰湿，需要及时调理。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我了解到，我的症状主要是由于过度饮酒引起的。酒精刺激了我的胃，导致胃酸过多分泌并反流，进而刺激了咽喉，引起了不适和异物感。医生还告诉我，我的饮食习惯也需要改变，不能再吃过冷过热、辣的、油腻的、酸的和甜的食物，晚饭也不能吃得太饱，尤其是睡觉前。同时，咖啡、奶茶、碳酸饮料和酒等刺激性饮品也要少喝，保持三餐规律。

医生给我开了奥美拉唑肠溶胶囊和慢严舒柠清喉利咽颗粒，告诉我要在饭前半小时到一小时口服。经过一段时间的治疗和调整饮食习惯，我的症状逐渐消失了。现在，我已经完全戒掉了酒精和那些不健康的零食，开始注重自己的健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！

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