我从小就有一个毛病，喝凉的东西总是容易拉肚子。每次和朋友出去吃火锅，别人都在大快朵颐，而我只能小心翼翼地挑着不辣的菜吃。这种情况一直持续到我大学毕业，直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种名为“益生菌”的东西，据说可以改善肠道健康。

我决定试一试，于是就去药店买了一瓶。按照说明书上的指示，每天饭后服用一粒。刚开始几天，我并没有什么明显的感觉，但慢慢地，我发现自己不再那么容易拉肚子了。甚至有一次，我和朋友出去吃火锅，喝了一杯冰啤酒，居然没有任何不适！

我很高兴，觉得自己终于找到了解决问题的方法。于是，我又去药店买了几瓶益生菌，准备长期服用。然而，问题又来了。有一天，我在网上看到了一篇文章，说益生菌并不能根治脾虚泄泻，反而可能会引起其他问题。我开始担心，自己是不是做错了什么？

我决定去找医生咨询。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。医生问了我一些基本问题，确认我没有药物过敏、肝肾功能异常等问题后，告诉我可以继续服用益生菌，并且给了我一些健康指导。比如，尽量避免饮酒，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸油腻、辛辣刺激的食物等等。

我按照医生的建议，继续服用益生菌，并且注意了自己的饮食和生活习惯。几个月后，我发现自己的身体状况有了明显的改善。拉肚子的情况几乎没有再出现过，整个人也变得更有精神了。

我很感激那位医生，感谢他给了我正确的指导和建议。同时，我也意识到，健康无小事，不能只依赖某种产品或方法来解决问题。我们需要从多个方面入手，包括饮食、运动、生活习惯等等，才能真正拥有健康的身体。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你也去找医生咨询，听取专业的意见和建议。同时，记得要注意自己的生活习惯，多关注自己的身体，及时发现和解决问题。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！在线问诊方便快捷，医生专业负责，给了我很多帮助。如果你有任何健康问题，也可以试试看哦！