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最近总做噩梦大喊大叫,压力也大,怎么办?

最近总做噩梦大喊大叫,压力也大,怎么办?

我从小就是一个胆小的人,总是容易被吓到。可最近的噩梦却不同寻常,甚至让我在半夜大喊大叫,惊醒了整个家。起初,我以为只是因为工作压力太大,导致的神经衰弱。但是,随着时间的推移,情况并没有好转,反而越来越频繁。

我开始感到恐慌,担心自己是否患上了某种疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系到了一位内科医生。

医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题。虽然我没有明显的身体不适,但医生还是建议我进行一些检查,以排除潜在的健康问题。同时,他也给我开了一些中成药,帮助我改善睡眠质量。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天晚上,我都会按照医生的建议服用药物,并尝试放松自己,避免过度的压力。慢慢地,我的睡眠质量开始有所改善,噩梦的频率也逐渐减少。

我非常感谢那位医生,他不仅给了我专业的医疗建议,还让我重新找回了安心的感觉。现在,我已经完全恢复了正常的生活节奏,工作也变得更加顺利。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医吧。记住,健康是最重要的财富。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

睡眠障碍就医指南 常见症状 睡眠障碍的常见症状包括频繁做噩梦、夜间大喊大叫、入睡困难或睡眠质量不佳。易感人群通常是压力较大的人群。 推荐科室 内科 调理要点 1. 使用甜梦口服液进行治疗,按照医嘱服用。 2. 注意休息,保持规律的作息时间。 3. 饮食清淡易消化,避免食用辛辣、油炸等刺激性食物。 4. 适当饮水,避免熬夜和过度饮酒。 5. 如果病情没有缓解或出现加重的情况,应立即就诊于公立医院,以免延误病情。
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